Бывает, что так не хочется посещать врача, нотариуса, инспектора ГИБДД... Это связано со множеством сопутствующих неприятных факторов: страх перед неизвестным, боязнь плохих новостей, неудобство от необходимости раскрывать личные детали своей жизни итд. И эти чувства естественны. Вы откладываете звонок, переносите визит, находите десяток причин "не сейчас". Это сложный клубок привычек, опыта, глубоко укоренившихся реакций, который можно и нужно распутать. Понимание природы страха. Мы боимся не только боли, но и эмоционального дискомфорта. Вот надо идти на прием к врачу, и в голове крутятся мысли о возможных диагнозах, неприятных процедурах, неловких вопросах... Тело реагирует на эти мысли учащенным сердцебиением, тремором, головной болью итд. Это нормальная реакция организма на стресс, однако, она может усилить беспокойство. В кабинете врача или чиновника мы не хозяева положения. Приходится подчиняться правилам, раскрывать интимные подробности, доверять незнакомому человеку свое здоров