Полезный, вкусный и питательный. Эти определения не часто встретишь сразу все вместе рядом с описанием чего-то полезного. Но именно таким получается смузи из амарантовой муки с бананом и клубникой.
Амарантовая мука по пользе и приятному ореховому привкусу не оставляет шансов ни одному экзотическому ингредиенту. Богата мощным антиоксидантом скваленом, не содержит глютена, имеет высокие показатели по содержанию белка и витаминов группы B и при этом низкокалорийна.
В смузи благодаря амаранту приятно звучит ореховый акцент, яркие сочные ягодные оттенки открываются благодаря клубнике, ароматный банан как бы намекает, что не стоит забывать об удовольствии от вкуса напитка.
Если вам достаточно сладости ягод и банана, смузи можно не подслащать. Мы добавили немного мёда – полезно и вкусно.
Простой пошаговый рецепт доступен по ссылке на нашем сайте: