Продолжаю серию статей о постнатальной депрессии. В этом тексте хочу поговорить о развитии образа матери другим, менее тяжёлым, но всё же значимым сценарием — это ситуация, при которой формирование отношений с собственной матерью происходило, но не было достаточно чёткой сепарации. Без этой фазы невозможно построение устойчивой идентичности, в том числе материнской.
Появляется неразрешённая зависимость или, напротив, контрзависимость, где женщина отталкивает всё, что связано с образом матери. И в первом, и во втором случае формируется ригидная Персонэлити ( образ себя ), неспособная адаптироваться к новой роли.
Во время беременности и после родов женщина часто начинает «слышать» в себе голос своей матери, телесно и эмоционально узнаёт её повадки. Это может способствовать положительной идентификации: «я такая же, как мама», и тем самым облегчать сепарацию. Но бывает и обратный эффект: «я никогда не буду как она», что служит защитой от боли, но одновременно блокирует развитие. В этом случае женщина не может ни идентифицироваться, ни отделиться, застревая в противоречивой эмоциональной позиции. Это может сопровождаться чувством одиночества, бессилия, агрессии и в итоге привести к постнатальной депрессии.
Ключевым процессом в становлении материнской идентичности остаётся ритм контакта и отхода: способность входить в слияние с ребёнком и затем возвращаться к своему Я. Во время беременности сначала происходит принятие ребёнка как части себя, затем его символическое выделение, а после родов начинается новый этап слияния через заботу. Если эта динамика нарушается, личность может «застрять» на одном из этапов, не успев построить целостную идентичность.
Иногда симптомы постнатальной депрессии проявляются как реакция на потерю прежней идентичности, то есть на утрату тех черт Я, которые были до родов. Это не разрушение, а процесс перестройки. В благоприятной среде, при наличии поддержки, такая трансформация может пройти быстро и привести к формированию зрелого сэлф. Однако если окружение оказывает давление, если присутствуют социальные ожидания быть «идеальной матерью», процесс может затянуться или вовсе застопориться.
Наиболее важным фактором в возникновении постнатальной депрессии остаётся неспособность функции Персонэлити справиться с изменением среды и интегрировать новые качества. Личность не может принять перемены, не может создать новое материнское Я.
И в этом случае на первый план выходят такие тревожные фигуры: «справлюсь ли я?», «что со мной происходит?». Эго-функция ( возможность выбора) перестаёт работать, потому что Персонэлити не справляется с заданием переработки новизны.
Таким образом, депрессивный опыт после родов — это не просто симптоматика, а отражение глубинного конфликта между прошлым опытом, настоящими изменениями и возможным будущим. И путь к выздоровлению лежит не в отвержении этого конфликта, а в его осознании, переработке и формировании новой идентичности, в которой женщина может быть не только матерью, но и собой.
И всегда рада вашей обратной связи.
А изучать ваши личные эмоции, состояния, превращать сложности в задачи я приглашаю в индивидуальную терапию. Также с сентября начнется новый виток женской терапевтической группы, в которой мы в женском кругу касаемся самых разных тем. Сюда тоже приглашаю!
Автор: Холодова Елена
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru