Упущенные возможности. Как перестать сожалеть. Помещали ли вас, когда ни будь мысль «Надо было остаться на старой работе, там было не так уж и плохо» или «Может зря разорвал отношения, может все-таки надо было подождать» и тд. Такие мысли могут преследовать постоянно не давая сосредоточится на по-настоящему важных делах. Мысль «А что если ..» может мешать новым возможностям втесняя из поля зрения перспективы и направляя взгляд исключительно в прошлое. Начинать что-то новое всегда сложно и дискомфортно. Наш мозг не любит перемены и всячески может сопротивляться. «А вдруг не получится?». В такой момент можно спросить себя, «А вдруг получится? Какие тогда перспективы меня могут ждать?», «А если не получится, что страшного может случится?»- чаще всего ответ, ничего. Если не действовать, то ничего не изменится. Низкая самооценка очень влияет на наши решения и если вы считаете, что ваша самооценка низкая, нужно кинуть все силы ее поднятия. Чем выше у нас самооценка (Адекватно высокая), тем п