Попалась работа по исследованию воспаления при депривации сна. Тезис банальный: одной ночи без сна/с плохим сном - достаточно, чтобы запустить мощные каскады воспаления, и, соответственно, ускорить старение/повысить смертность.
Выборка мелкая, всего 237 человек, есть вопросы к статистической мощности полученных данных и, соответственно, к корректности выводов (а в "эксперименте" со сном участвовало вообще всего 5 (!) человек 😂). Хотя, конечно, так-то выводы правильные: мелатонин и гормон роста, которые вырабатываются ночью при правильном циркадианном ритме - это мощные противовоспалительные факторы. Если они не будут вырабатываться, то и воспаление, конечно, пойдет в рост. А вообще основным предметом исследования являлось ожирение: ну оно-то понятно, является промотором всех воспалительных процессов.
Зацепило меня в этой работе совсем другое. Вы посмотрите только, какую прекрасную панель цитокинов они использовали! Мне доступно всего только примерно 15% от этого списка)
