Почему стоит пить чай без сахара, рассказали в Минздрав Карелии. Как сообщили в региональном Минздраве, чай без сахара стоит пить по нескольким причинам: 1. Меньше калорий. Чашка чая с двумя кубиками сахара содержит около 70 калорий. Если вы выпиваете пять чашек в день, то получаете дополнительно 350 калорий. Это эквивалентно одному большому бутерброду или половине чизбургера. 2. Больше пользы для здоровья. В чае содержится много антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами, вызывающими старение и болезни. Сахар же может препятствовать усвоению этих полезных веществ. 3. Улучшение вкусовых качеств. Многие люди пьют чай с сахаром, потому что им не нравится его вкус. Однако со временем вкусовые рецепторы адаптируются, и человек начинает ощущать тонкие ноты и оттенки этого напитка. Ранее Минздрав Карелии рассказал о пользе баклажанов.