Подъём в 6:20. Раньше встать не смогла, так как спать я легла в первом часу ночи. А так как всю неделю по прогнозу обещают дожди, то и на велосипеде я на работу ездить не смогу.
Завтрак:
1. Кофе с молоком.
2. Блины
3. Творожный сыр.
Результаты моего большого аппетита на всякие углеводы и жиры в выходные дали результат в 49,1 кг. Взвешивалась утром, сразу после пробуждения.
Так как шёл дождь, то выходить заранее из дома я не собиралась. Ждала, когда на карте появятся мои трамваи. На удивление, всё отображалось как нужно, и я в рассчитанное время вышла на свою остановку.
Зато дома, пока ждала трамвай, успела ещё и посудомойку разобрать и немного убраться на кухне после готовки за МЧ.
Из-за дождя даже мой, всегда полупустой трамвай, был полон людей. Никому не хочется мокнуть под проливным дождём. Пока ехала до работы, уже поняла, что в обед погулять вряд ли получится. А потом всплыло напоминание о приёме к врачу, а запись как раз на обеденное время.
На приём к врачу пошла немного заранее. Ходила я в КВД к дерматовенерологу по ОМС. На руке под кожей образовалась фиброма, и мне нужно было понять, что с ней делать. В результате врач прописала мазь и сказала прийти на повторный приём, чтобы посмотреть прогресс. Вырезать эту штуковину нельзя, так как расположилась она на сосуде🤨. Врач хотела назначить мне физиотерапию, но к этому назначению я отнеслась крайне скептически. Уже лет 30 как научно доказана неэффективность такого метода лечения, но её в больницах так и продолжают назначать. В результате после консультации у двух врачей, физиотерапию мне отменили.
Через приложение (так дешевле) заказала мазь и обезбол (покупаю по мере надобности) в ближайшую к дому аптеку. Оплата при получении, поэтому в этот день эти расходы не учитываю.
После приёма врача вернулась обратно на работу и успела спокойно пообедать.
Обед:
1. Плов с курицей
2. Квашенная капуста
3. Зеленый чай
На перекус:
1. Банан
2. Кофейная карамель
3. Зеленый чай
По непонятной мне причине задержалась на работе и вышла позже обычного. Конечно же собрала все пробки по дороге, и дорога до дома заняла больше часа, хотя дорога без пробок занимает 25 минут. Такое упущение мне вышло очень дорого, так как меня даже в трамвае укачало🤢. Но альтернативы в дождь у меня всё равно не было: либо мокнуть под дождем, либо стоять в пробке.
Вернувшись домой, пришлось немного полежать и оклематься. Хотя несмотря на то, что меня укачало, есть мне всё равно хотелось.
Ужин:
1. Гороховый крем-суп с копченостями
2. Тост ржаного хлеба. Хлеб достали из морозилки, а когда он там оказался, я и не помню. Однако замороженный хлеб отлично восстанавливается после тостера, да и не только🫠
3. Черный чай
4. Замороженные ягоды красной смородины
После ужина меня ждала уборка кухни😅 Каждый раз удивляюсь тому, что хотя бы потолок остается чистым. Про себя, конечно же, подумала, что зря я в субботу всё тщательно отмывала, раз опять пришлось всё мыть🤔 Но с учётом того, что чистоту я явно люблю больше, чем что-либо готовить, то с такой альтернативой я вполне согласна.
Не я же у плиты стояла весь вечер и полночи😁.
После уборки меня что-то так клонило в сон, что я решила прилечь на полчаса. В результате проспала я не полчаса, а практически до конца дня. Проснулась в 23:00 и вспомнила, что ещё стиральная машина была запущена. После недавней протечки посудомойки все приборы с водой включаем только когда находимся дома. В общем, раскидала на сушилку содержимое машинки, вздохнула, что потеряла вечер, и пошла спать дальше😊
Траты за день:
1. Транспорт: 45×2 - 3,5% кэшбэк = 86,85 руб.
Остаток с 25 тыс.: 1 622,29 руб.