Дневник " Жизнь по средствам"

Дата: 27.09.2025-28.09.2025 День недели: суббота-воскресенье 27.09.2025. Суббота Подъём в 7:00. Спала я очень долго, так что утро субботы у меня начинается рано.   Завтрак: 1. Кофе с молоком 2. Тосты белого хлеба с творожным сыром По планам на субботу у меня корректировка готовой выкройки брюк на нужную ширину и длину. По имеющейся выкройке у меня уже сшиты бермуды, в которых я отходила два летних сезона, так что решила не изобретать колесо и использовать её, но с модификацией.   На корректировку...

Дата: 25.09.2025 День недели: четверг Подъём в 6:30.  Завтрак: 1. Кофе с молоком 2. Творожная запеканка 3. Сметана На работу и обратно еду наземным транспортом, но чтобы не ждать долго, прогуливаюсь чуть дальше до более активной транспортной остановки. По времени ничего не теряю, зато хожу положенные 10 тысяч шагов в день. Обед: 1. Тефтели в томатном соусе 2. Греча отварная 3. Салат из помидора и огурца 4. Зеленый чай Перекус: 1. Курут 2. Зелёный чай.  3. Арахис.  4. Дыня Началась пора довольно активной работы, но и про английский я всё же не забываю...

Дата: 24.09.2025 День недели: среда Подъём в 6:20. Утром решила взвеситься, и результат 48,9 кг. Вес комфортный, но сейчас нет ни тренировок, ни хорошей активности, так что для меня это сигнал, что опять надо чётко следить за питанием и всё записывать.  Пока собиралась и завтракала, успела разобрать и загрузить ПММ, собрать еду на день и даже навести порядок в ванной. Завтрак: 1. Кофе с молоком 2. Творожная запеканка 3. Сметана Утром пришлось немного пробежаться, чтобы перехватить трамвай на следующей остановке...

Дата: 23.09.2025 День недели: вторник. Подъём в 6:05. На удивление легко встала и даже довольно оперативно собралась на работу.  Завтрак: 1. Кофе с молоком 2. Творожная запеканка 3. Сметана 4. Конфета. Сувенир, привезенный в подарок. В качестве перекуса решила взять привезенные братом в качестве сувениров всякие интересные штуки. Взяла на перекус маленькую пачку курута, думала, это сладкие драже. 😅 Кто же знал, что даже сыр может быть в таком виде. )))) Две пиалы для чая тоже привезены в качестве подарка...

Дата: 22.09.2025 День недели: понедельник. Подъём в 7:00. Вроде и спать легла не поздно, но вставать было очень тяжело.   Завтрак: 1. Кофе с молоком 2. Блины 3. Творожный сыр.  Ехать на работу на метро мне не хотелось, так что поехала на трамвае через пробки. На дорогу затратила на 20 минут больше, но зато доехала с комфортом и без толкучки.  В обеденный перерыв успела немного погулять, а уже потом пошла обедать. Обед: 1. Тефтели в томатном соусе 2. Греча отварная 3. Салат из помидора и огурца 4...

Дата: 21.09.2025 День недели: воскресенье Подъём в 8:30. Времени разлёживаться в кровати у меня не было. Сразу встала и пошла завтракать.  Завтрак: 1. Кофе с молоком 2. Блины 3. Творожный сыр.  Выполнив утреннюю уходовую рутину, сразу уселась за работу над курткой. В моих планах она должна быть закончена именно в этот день, но работы предстояло выполнить много.  Проработав до обеда, решила пойти что-нибудь поискать в морозилке из готовой еды, но случайно увидела обертку от съеденной МЧ лапши быстрого приготовления, и мне тоже захотелось...

Дата: 20.09.2025 День недели: суббота Проснулась в 8:00 и полчаса повалялась в кровати вместе с котом.  Завтрак: 1. Кофе без молока. Молоко закончилось в пятницу утром, а я об этом напрочь забыла.  2. Орешки со сгущенкой.  Первую половину дня потратила на наведение порядка, ухода за собой и даже успела приступить к работе с курткой. В процессе ухода за собой обнаружила, что основной крем для лица закончился, и заказала себе новую баночку. А до момента её доставки как раз допользую все свои тревел версии, чтобы они не копились...

Дата 19.09.2025 День недели : пятница Подъём в 6:30, но я довольно оперативно собралась и вышла из дома ровно к трамваю. На улице с утра откровенная осенняя непогода, и вариантов погулять уже нет.    Завтрак: 1. Кофе с молоком. 2. Два тоста бородинского хлеба. 3. Творожный сыр. 4. Немного крекеров.   Когда я села в долгожданный трамвай, то успела проехать всего две остановки, и пришлось выходить. В процессе движения трамвай поменял маршрут. Никаких ДТП по дороге не было, и что случилось, непонятно...

Дата: 18.09.2025 День недели: четверг Подъём в 6:35. Хотела встать раньше, но не услышала свои 1000500 будильников.   Завтрак: 1. Кофе с молоком 2. Сырники 3. Черная смородина.  Выходя из дома, наконец-то вспомнила, что нужно заранее посмотреть транспорт. В результате очень удачно успела прийти вовремя на остановку и сесть на свой трамвай.  Завтрака дома мне было недостаточно, и ещё до обеда успела перекусить арахисом и выпить чай. Но даже так до обеда еле дожила. Перед тем как пойти гулять, решала сначала пообедать, а уж потом идти голову проветривать...

Дата: 17.09.2025 День недели: среда Подъём в 6:35.  Завтрак: 1. Кофе с молоком. 2. Сырники со сметаной. Выходя из дома, не посмотрела обстановку с транспортом, но по пути успела вовремя перехватить свой трамвай и тем самым успела проскочить момент перекрытия дорог для очередного утреннего кортежа. Так и хочется уже поругаться, что используйте вертолёты (как делают в Нью-Йорке), а не бесите людей.  Обед: 1. Плов с курицей 2. Салат из огурца и помидора После обеда успела немного погулять, хоть и погода стала жутко ветренной...

Дата: 16.09.2025 День недели: вторник Подъём в 6:30. Собиралась на работу в обычном режиме, но без спешки.  Завтрак: 1. Кофе с молоком 2. Сырники 3. Черная смородина.  Хоть и вышла опять, не посмотрев, где идёт нужный мне транспорт, решила сразу прогуляться подальше от дома. Зачем стоять ждать на ближайшей остановке, когда можно пойти прогуляться. Пока шла, то уже на ходу проверила, на чём можно быстрее добраться до работы. В результате выбрала троллейбус, хотя по пути на работу пересеклась с трамваем, который догнал меня уже в пути...

Дата 15.09.2025 День недели : понедельник Подъём в 6:45. Встала с большим трудом. Пока собиралась на работу, то ещё параллельно пыталась минимальный порядок на кухне навести после ночной готовки МЧ, чтобы уже не заниматься этим вечером. Завтрак: 1. Кофе с молоком. 2. Блины 3. Творожный сыр.  Из дома вышла позже, чем обычно, и по дороге собрала все перекрытия дорог из-за кортежей с мигалками. И из-за них же приехала позже, чем хотелось бы😡 В обеденный перерыв сначала решили с коллегой прогуляться, а уже потом идти обедать...