26 мая 2025 г. 05:38 🙂 • обычное настроение Проснулся и встал часами ранее. Встал потому что выспался и спать всё ещё не с кем. Такая печальная утренняя шутка. Выполнил утреннюю часть распорядка и разминку. 18:⁴³ Завершаю день и хоть желание рассказать как он прошел есть, сил чтобы напечатать уже осталось . Точнее не восполнились после ЛФК.Возможно на свежую голову расскажу, но не сейчас. 22:²⁸ Проснулся. Проверил заметку. И хорошо что проверил. Дневник питания обессиленный не заполнил. Завтрак:овсянка Кружка кофе с молоком и сахаром Ужин: Суп куриный с рисом и один квадрат хлеба чёрного. Не обедал. Сеанс с Алексеем закончился уже после 15 часов и решил не обедав ужин подождать. После ужина ещё 2 стакана сока выпил. Всё. Теперь точно отбой.