Топ 3 отговорки: «Я выпью только одну», но почему-то всегда получается больше. «Я могу не пить», но постоянно ищу повод. «Я брошу в любой момент», но этот момент никогда не наступает. Главная иллюзия всех пьющих — «я всё контролирую». Но на самом деле всё уже контролирует алкоголь. Алкоголь блокирует ту часть мозга, которая отвечает за рациональные решения, и в то же время перегружает зону удовольствия. Ты по сути не принимаешь решения сам. Это иллюзия. Настоящий контроль возможен только в трезвом состоянии. Первое, что стоит сделать — признать проблему. Пойми, это не слабость, а сила! Я создал закрытые каналы поддержки и вот уже больше года помогаю людям отказаться от алкоголя. ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К КАНАЛУ