Солнцезащитные кремы защищают кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Однако некоторые компоненты в их составе могут вызывать раздражение, аллергические реакции или даже проникать в кровоток. Поэтому важно выбирать средства с безопасными и проверенными ингредиентами. В 2025 году дерматологи рекомендуют отдавать предпочтение минеральным фильтрам, особенно для детей и людей с чувствительной кожей. Для детей и чувствительной кожи рекомендуется использовать крем или стик.
Почему важно разбираться в составе
Солнцезащитные кремы защищают кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Однако некоторые компоненты в их составе могут вызывать раздражение, аллергические реакции или даже проникать в кровоток. Поэтому важно выбирать средства с безопасными и проверенными ингредиентами.
Минеральные и химические фильтры: в чём разница
- Минеральные (физические) фильтры: оксид цинка (Zinc Oxide) и диоксид титана (Titanium Dioxide). Они отражают УФ-лучи, подходят для чувствительной кожи и реже вызывают раздражение.
- Химические фильтры: оксибензон, авобензон, октиноксат и другие. Они поглощают УФ-излучение, но могут вызывать аллергические реакции и проникать в организм.
В 2025 году дерматологи рекомендуют отдавать предпочтение минеральным фильтрам, особенно для детей и людей с чувствительной кожей.
Компоненты, которых следует избегать
- Oxybenzone (оксибензон): может нарушать гормональный баланс и вызывать аллергию.
- Octinoxate / Octocrylene: токсичны для морской флоры, могут вызывать высыпания.
- Парфюм / Fragrance: может повысить риск пигментации.
- Alcohol denat.: сушит и раздражает кожу.
Рекомендуемые компоненты
- Zinc Oxide: безопасен, не вызывает раздражения, защищает от UVA и UVB.
- Titanium Dioxide: подходит даже младенцам.
- Антиоксиданты: витамин E, экстракт зелёного чая — уменьшают вред от солнца.
- Увлажняющие компоненты: алоэ, сквалан, гиалуроновая кислота.
Форматы: крем, стик, спрей
- Крем: универсален, увлажняет, подходит для лица и тела.
- Стик: удобен в использовании, хорошо подходит для зоны вокруг глаз.
- Спрей: быстро наносится, но важно равномерно распределить и не вдыхать.
Для детей и чувствительной кожи рекомендуется использовать крем или стик.
Доступные в России безопасные бренды
- Thinkbaby SPF 50+: натуральный детский солнцезащитный крем с оксидом цинка. Доступен на Ozon и Wildberries.
- Badger Balm SPF 30: органический крем с ромашкой и календулой, подходит для детей. Продается на Tempting-Russia.
- Babo Botanicals SPF 30: минеральный спрей без отдушек, подходит для чувствительной кожи. Доступен на Ozon и Wildberries.
- COOLA Mineral SPF 30–50: премиум-сегмент, минеральные фильтры, без отдушек. Продается в Л'Этуаль и на Ozon.
Рекомендации по использованию
- Наносите за 15 минут до выхода на солнце.
- Обновляйте каждые 2 часа, особенно после купания или потоотделения.
- Не забывайте про уши, шею и другие открытые участки кожи.
- Используйте даже в пасмурную погоду.