Все мы сто раз слышали про гормоны счастья. Дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфины. Четыре всадника, но не апокалипсиса, а совсем наоборот. Апокалипсис наступает без них.
Я не биохимик, не врач и не экспертный эксперт. Я знаю только то, что с этими ребятами свидания становятся так редки, когда ты начинаешь скатываться в бездну.
Депрессия – бессердечная с*ка, похлеще гравитации. Она контролирует эти встречи. А еще из-за нее могут быть проблемы с щитовидкой. Вообще, в теле многое сыпется.
Есть целый перечень симптомов, по которым можно заподозрить у себя депрессию.
• проблемы со сном;
• повышенная тревожность;
• проблемы с желудком;
• апатия;
• сниженное либидо;
• утрата интереса к жизни.
Вероятно это не все, список куда шире. Я перечислила то, что коснулось непосредственно меня. И самое дурацкое, что всему этому я находила рационально объяснение. Конечно же, совершенно неправильное, ведь я не сложила это в кучу и не увидела очевидное.
Мой корабль тонет. А я продолжаю смотреть на айсберг в упор и не вижу его. Игнорирую пробоины, говоря, что это просто царапина на корпусе, а вода, разливающаяся по трюму – влажная уборка помещений.
Еще с подросткового возраста я смеялась с фразы «все проблемы от нервов, и только венерические – от удовольствия». Мне казалось это забавным. Хотя даже венерические, по сути, тоже идут от башки. Не столько от нервов, сколько от разного рода тараканов. Но к чему я вообще веду.
Могут ли нарушения в организме спровоцировать депрессию? Не знаю, не врач.
Но могут ли проблемы и затяжной стресс это устроить? Да… И еще как.
У меня посыпалось все. Правильно говорят «беда не приходит одна». Мои проблемы пошли последовательно, подкашивая и ломая психику, веру в людей, в себя и во что-то хорошее.
И симптомы депрессии тоже пошли гуськом, друг за другом. И поэтому картина смазалась. Все можно было оправдать. А я ведь писатель. Я придумаю миллион оправданий, миллион сценариев и миллион причин. И я уверена, что я такая не одна. Не нужно быть творческим человеком, чтобы качественно себе наврать.
И чтобы понять, как мы сами себя обманываем, стоит разобрать каждый из симптомов. Но это уже в следующий раз.
Продолжение: https://dzen.ru/a/aDR7aL10wkpv4VBe
Начало истории: https://dzen.ru/a/aCopJM1dVy4YWTsC