Найти в Дзене
Жизнь в стиле WELLNESS

Топ 5 полезных находок от нутрициолога с WB и OZON

1️⃣Хочу сегодня рассказать про ещё одну свою любовь в уходе за полостью рта. Как-то я уже писала про пользу полоскания рта кокосовым маслом. Если коротко: полоскание кокосовым маслом помогает уменьшить количество бактерий, снижает воспаление дёсен, освежает дыхание и способствует поддержанию здоровья полости рта. Но чистым маслом не всегда приятно полоскать, а вот это средство — настоящая находка, так как имеет мятное послевкусие! Удобно в использовании, и ощущения очень свежей полости рта сохраняются надолго. Бренд LIMA очень люблю за его натуральные составы. Но первое время может быть непривычно, особенно если вы решили сменить свою обычную зубную пасту на кокосовую от этого бренда, но это того стоит! Если вы ещё не знакомы с цикорием, приготовленным на миндальном молоке, то многое теряете. Этот напиток невероятно вкусный и приносит настоящее наслаждение! Кроме того, цикорий богат инулином — полезным компонентом, который благотворно влияет на пищеварение и общее состояние организ
Оглавление

1️⃣Хочу сегодня рассказать про ещё одну свою любовь в уходе за полостью рта. Как-то я уже писала про пользу полоскания рта кокосовым маслом. Если коротко: полоскание кокосовым маслом помогает уменьшить количество бактерий, снижает воспаление дёсен, освежает дыхание и способствует поддержанию здоровья полости рта.

Но чистым маслом не всегда приятно полоскать, а вот это средство — настоящая находка, так как имеет мятное послевкусие! Удобно в использовании, и ощущения очень свежей полости рта сохраняются надолго.

Бренд LIMA очень люблю за его натуральные составы. Но первое время может быть непривычно, особенно если вы решили сменить свою обычную зубную пасту на кокосовую от этого бренда, но это того стоит!

OZON: 1838758524

2️⃣Идеальный выходной начинается с любимого ритуала.

Если вы ещё не знакомы с цикорием, приготовленным на миндальном молоке, то многое теряете. Этот напиток невероятно вкусный и приносит настоящее наслаждение! Кроме того, цикорий богат инулином — полезным компонентом, который благотворно влияет на пищеварение и общее состояние организма.

Это натуральный, высококачественный продукт с тонкими нотками шоколада — отличный способ начать свой день.

Желаю всем прекрасных выходных!

OZON: 

Цикорий: 783789825

Молоко : 1597565948

3️⃣Coral-Mine Silver –

это природный продукт, добываемый из кораллов, который обогащает воду минеральными веществами. Он широко используется для улучшения качества питьевой воды и поддержания здоровья.

Как использовать:

- Поместите один пакетик с коралловым порошком в бутылку или стакан воды (1- 1,5 литр).

- Дайте настояться 5–10 минут, чтобы минералы полностью растворились.

- Употребляйте эту воду в течение дня.

Зачем использовать:

- Улучшение минерального баланса в организме.

- Увеличение гидратации и качества воды.

- Поддержка правильного pH-баланса в организме.

Полезные свойства:

1. Минерализация:

Повышает содержание кальция, магния, калия и натрия в воде, что поддерживает здоровье костей и мышц.

2. Антиоксидантная защита:

Благодаря добавлению серебра помогает бороться со свободными радикалами.

3. Детоксикация:

Способствует выведению токсинов, улучшая общее самочувствие.

4. Поддержка пищеварения:

Может способствовать улучшению обмена веществ и пищеварительных процессов.

5. Иммунитет:

Ежедневное потребление способствует укреплению иммунной системы.

Coral-Mine Silver –

это удобный способ улучшить качество и питательную ценность вашей воды, что делает его полезным дополнением к ежедневной диете.

WB: 241417077

-2

4️⃣Липосомальный астаксантин

это форма мощного антиоксиданта астаксантина, заключенного в липосомы для улучшения его усвоения организмом. Астаксантин поступает из микроводорослей и рыбы, и считается одним из самых сильных антиоксидантов, доступных нам на сегодняшний день. 

Его часто называют "добавкой для молодости" по нескольким причинам:

Мощные антиоксидантные свойства:

  Астаксантин известен как один из самых мощных антиоксидантов, способный защищать клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Это помогает замедлить процессы старения кожи, защищая от морщин и потери упругости.

Защита кожи от UV-излучения:

  Он способствует защите кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, уменьшая риск фотостарения и поддерживая более молодой и здоровый вид кожи.

Улучшение состояния кожи:

  Астаксантин помогает улучшить общее состояние кожи, повышая её эластичность, увлажненность и ровность тона.

Поддержка здоровья глаз:

  С возрастом здоровье глаз может ухудшаться, но астаксантин поддерживает их функцию, защищает от окислительного стресса и уменьшает усталость глаз.

Поддержание уровня энергии и выносливости:

  Он способствует улучшению метаболизма и повышению уровня энергии, что также ассоциируется с молодым и активным образом жизни.

Улучшение работы сердца и сосудов:

  Астаксантин может способствовать здоровью сердечно-сосудистой системы, поддерживая эластичность сосудов и улучшая кровообращение.

Липосомальная форма:

Липосомальная форма астаксантина обеспечивает лучшее всасывание и биодоступность, так как липосомы помогают активному веществу быстрее и эффективнее проникать в клетки. Это делает использование липосомального астаксантина более эффективным по сравнению с традиционными формами добавки.

Перед началом приема любых добавок всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по нутрициологии.

Принимаете БАДы?

-3

5️⃣Куркума — это пряность, известная своими мощными полезными свойствами благодаря куркумину, основному активному компоненту. 

Полезные свойства куркумы:

Противовоспалительное действие:

Куркумин может снижать воспаление в организме, помогая в лечении хронических воспалительных заболеваний.

Антиоксидантная защита:

Он защищает клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами, что способствует замедлению процессов старения и снижению риска развития болезней.

Поддержка работы мозга:

Исследования показывают, что куркумин способен улучшать когнитивные функции и снижать риск нейродегенеративных заболеваний.

Пищеварение:

Она стимулирует выработку желчи, улучшая пищеварение и помогая при симптомах вздутия и дискомфорта.

Иммунная поддержка:

Куркума усиливает защитные системы организма благодаря своим противомикробным свойствам.

Чтобы усилить усвояемость куркумина, рекомендуется употреблять куркуму вместе с черным перцем и здоровыми жирами

Wildberries 

арт: 18007215

-4

💡 БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ/ НАХОДОК от нутрициолога и Wellness коуча ➡️ ЗДЕСЬ ПОДПИСЫВАЙСЯ 🫂

-5