Диабет 2 типа и повышенное артериальное давление – не просто неприятные "соседи" по организму. Это коварные союзники, которые вместе наносят сокрушительный удар по вашему здоровью, особенно людям с "возрастом в паспорте" или лишними килограммами. Давайте разбираться!
Норма давления при диабете
В идеале, для диабетиков, как и для здоровых людей, давление не должно превышать 130/85 мм рт. ст. Но, к сожалению, достичь этих цифр непросто.
Что происходит в организме диабетика?
Сахарный диабет – это целый комплекс нарушений:
• Гормональный дисбаланс: Нехватка одних гормонов и избыток других.
• "Сахарный удар" по сосудам: Повышенный уровень сахара в крови повреждает стенки сосудов, делая их хрупкими и неэластичными.
• Нарушение клеточного обмена: Клетки "задерживают" натрий, что приводит к задержке жидкости в тканях и повышению давления.
В итоге: Риск гипертонии, инфаркта и инсульта возрастает в разы! 📈
Диабет 1 типа: почки под прицелом!
При диабете 1 типа страдают почки! Мелкие сосуды почек повреждаются, и белок начинает "утекать" в мочу. А белок в моче – это прямой путь к повышению артериального давления!
Диабет 2 типа: виноват инсулин
При диабете 2 типа ткани становятся менее чувствительными к инсулину. В ответ организм начинает вырабатывать ЕЩЕ БОЛЬШЕ инсулина! Но избыток инсулина тоже приводит к повышению давления!
Вывод: Замкнутый круг! 🔄
Диабет "бьет" по сосудам, почкам и гормональной системе, что приводит к повышению давления. А повышенное давление, в свою очередь, усугубляет течение диабета!
Что делать?
• Контролируйте уровень сахара в крови!
• Регулярно измеряйте артериальное давление!
• Соблюдайте диету с ограничением соли и жиров!
• Занимайтесь умеренной физической активностью!
• Принимайте лекарства, назначенные врачом!
Помните: Ваше здоровье – в ваших руках!
РЕКОМЕНДУЕМ ПОЧИТАТЬ:
🍯 МЁД – МОЩНОЕ НАТУРАЛЬНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ЛИЦА:
🔥ТЕСТО УНИВЕРСАЛЬНОЕ
❓СКОЛЬКО ЧАСОВ ВЫ СИДИТЕ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ