Любишь перекаты, люби и синяки 🤣 Коврик жестковат, это да. Но вторая причина - перегосы по телу, да, у меня они тоже есть. Чуть более жесткое плечо, чуть более раскрытая нога, чуть более скованная спина с одной стороны… стремимся к мягкости и равномерному вытяжению
Любишь перекаты, люби и синяки 🤣
Коврик жестковат, это да.
Но вторая причина - перегосы по телу, да, у меня они тоже есть. Чуть более жесткое плечо, чуть более раскрытая нога, чуть более скованная спина с одной стороны… стремимся к мягкости и равномерному вытяжению
