Мой балкон - это портал для единения с Природой Матушкой и ее целебными силами - Солнышком и Ветром - стихиями огня и воздуха.
Открыл сезон медитаций на своём открытом балконе уже в эти тёплые майские дни.
Использую шумозащитные наушники, чтобы не отвлекаться на звуки улицы.
Заодно принимаю солнечные и воздушные ванны, чего и всем советую.
По моему мнению, балкон должен быть не кладовкой, а местом постоянного контакта с Природой.
Можно также на балконе пить чай или трапезничать. Благодаря этому пища заряжается дополнительно праной - энергией Солнца и воздуха, благодаря чему становится целебной и даже более вкусной.
Любите Матушку-Природу, и она полюбит вас! Многие проблемы со здоровьем у городских жителей связаны именно с непониманием важности быть связанными с целебными силами Природы.
"Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья" - такие плакатные щиты висели в пионерских лагерях, в которых я отдыхал в советское время, и как бы банально это ни звучало, это истинно так!
Это подтверждают йога и Аюрведа и поэтому очень советуют создать соответствующие полезные привычки, чтобы поддерживать постоянный контакт с этими целебными стихиями или силами Природы - огнём (Солнышком), свежим воздухом и водой.
Давайте же создадим полезную привычку постоянно принимать солнечные, воздушные и водные ванны (или душ, или купание в водоёмах).
В летнее время осуществить это становится более возможным, так давайте же воспользуемся этим чудесным временем, чтобы подружиться с целебными силами Природы и обрести настоящее здоровье.
С точки зрения йоги и Аюрведы быть здоровым означает не только не болеть. Это значит, что целебная энергия свободно циркулирует по всем нашим энергетическим каналам, что даёт нам много сил и чувство счастья, не обусловленного какой-то внешней причиной!
Станислав Раскошанский
******************
Мультиссылка на мои страницы и материалы:
https://stanislavraskoshanskiy.taplink.ws