Осознанность - Йога - Здоровье

Дорогие друзья! Рад сообщить, что мы открыли купальный сезон, хотя есть опасность от атак. В Севастополе это случается чаще, чем на других курортах Крыма, во многих из которых вообще тихо. Если есть риск, нужно быстро сматываться. Сирены предупреждают заранее. Хотя днём относительно спокойно обычно. Крымчане вообще привыкли, и сохраняют внутренний покой, хотя и не пренебрегают мерами безопасности и реагируют на сирены. Принимаем и благодарим Всевышнего и Матушку Природу за то, что есть, за все их дары...

Привет, друзья! Вот такой чудесный розовый куст растет у нас на даче в Крыму. Учителя йоги объясняют, что в красоте Природы проявлена Божественная энергия красоты. Всё Творение - картина и музыка высшего Художника. Поэтому медитируя на красоту Природы мы наполняемся ее целебными энергиями и даже духовной энергией Творца! Летом есть возможность медитировать на Солнышко на восходе и закате, на море, реку, озеро, лес, цветы, горы, голубое небо и облака, на любой красивый пейзаж! Или на целебные звуки Природы - например, на пение птиц, шум моря, реки, дождя, звуки леса и т...