Метод лечебной физкультуры широко применяется для восстановления, излечения и профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата, нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной и мочеполовой систем. ЛФК назначается после операций, при восстановлении после травм, инсульта, тяжёлой болезни, при малоподвижном образе жизни, лишнем весе, профессиональных вредностях, беременности, инвалидности, а также детям и подросткам с проблемами развития. Обычно занятия лечебной физкультурой проходят в специальных учреждениях: санаториях, реабилитационных центрах, больницах, и осуществляются под контролем профессионального тренера.
Суть метода лечебной физкультуры заключается в облегчении состояния больного и лечении заболевания путем разумной двигательной активности.
Задачей тренера ЛФК является:
1. Разработка индивидуальной программы тренировок, включающей в себя различные виды активности. Программа занятий должна составляться с учётом основного и сопутствующих диагнозов, индивидуальных особенностей и возраста пациента.
2. Контроль за правильностью выполнения упражнений и состоянием пациента во время тренировок.
3. Корректировка программы тренировок при необходимости. Изменение программы происходит в случае появления дискомфорта, болевых ощущений, возникновения сложностей в овладении программой.
4. Создание благоприятного психологического климата во время занятий. Поддержка пациентов, вселение в них уверенности в собственных силах. Занятия в центре проводятся индивидуально или в мини-группах для того, чтобы внимания тренера хватило всем участникам. Во время тренировки сотрудник центра должен максимально полно контролировать все происходящее на занятии и быть внимательным к малейшим изменениям в состоянии и настроении пациентов.
Длительность программы ЛФК может быть различной и составлять от нескольких недель до нескольких лет. Сроки прохождения курса также подбираются индивидуально для каждого пациента в зависимости от его анамнеза. Контролировать выполнение программы совместно с тренером должен врач-реабилитолог или лечащий врач пациента. Также врач всегда должен присутствовать в центре для работы с жалобами на ухудшение самочувствия больных или для консультаций с инструктором ЛФК.
Центр ЛФК должен быть максимально оснащён необходимыми тренажерами, инвентарем для занятий, приборами для измерения показателей давления, пульса, насыщаемости тканей кислородом. Помещение, в котором проводятся занятия, должно соответствовать правилам безопасности и быть удобными для использования людьми с ограниченными возможностями. В центрах ЛФК устанавливаются пандусы, ручки для опоры в туалетах, раздевалках, душевых, для ремонта используются только нескользящие экологически чистые и безопасные материалы. Подъезд и вход в здание также должны быть оборудованы так, чтобы не создавать трудностей для инвалидов, пожилых людей и беременных женщин.
Запись на занятия по телефону 8 (977) 439-11-24 или на сайте https://mystretchfit.ru или https://www.sport-ravnovesie.ru