? Мы, люди — существа не для сидячей жизни. Это диван может стоять без движения, ему норм. У нас — не так. Мы часто думаем, это — лень. Но иногда причина банальнее. Телу просто не хватает движения, чтобы почувствовать себя живым. Вот почему у нас в клубе — челлендж: 3000 шагов в день. Это ж немного совсем, без фанатизма, но зато ежедневно. Не ради галочки. Ради того, чтобы снова почувствовать: вот я — иду, живу. Хочу пригласить и вас — всех, кто читает наш канал. Условия простые: 1. Каждый день с 3 по 9 июня — ходим 2. Каждый день под этим постом (мы его закрепим) — выкладываем скрин с шагами Через неделю подсчитаем, кто прошел больше всех. 🏆А в подарок победителю я сделаю разбор по дате рождения: «Туда ли вы идете?» Но главное — не рекорды. Главное — движение. Хоть чуть-чуть. Но каждый день. Пошли? Кто с нами? #еслиселабатарейка