Думаю каждый житель мегаполиса сталкивался с такой въедливой напастью, как постоянно появляющаяся пыль. На белом подоконнике ее видно лучше всего. Даже несколько раз в неделю протирая поверхности от пыли и грязи, они все равно так и норовят просочиться и покрыть собой весь дом. Давайте сегодня разберемся, а что это? Вредно ли это для нас и можно ли ее как то побороть?
Состав черной пыли
Я хочу рассмотреть только те компоненты, что приходят в наш дом извне. Не беря в расчет шерсть от животных, частички нашей кожи, волосы и другие образователи пыль.
- Сажа (черные углеродные частицы) — основная составляющая черной пыли. Она образуется при неполном сгорании органических веществ (древесина, уголь, топливо). Думаю основной вклад в ее появление в воздухе вносят машины, заводы и теплосети.
- Кремнезем (песок) — мелкие частицы минералов. Тут, на мой взгляд, основные виновники - ветер, засушливая погода и плохо работающие коммунальные службы. Часто наблюдаю картину, как рабочие метут двор, поднимая высоко пыль. А если проезжает машина без системы полива - то доходит даже до пыльных бурь. В этом году в Петербурге были замечены несколько таких.
- Металлические частицы — от выхлопных газов или промышленности. Те самые тяжелые металлы. Ничего хорошего для нашего здоровья в них нет.
- Пыльца с деревьев — особенно актуально в весенний период и страшно для аллергиков.
- Мелкие частицы от дорожного покрытия и строительных работ — тоже легко переносятся по воздуху.
Может ли она наносить вред человеку?
Да, черная пыль может быть вредной для человека, особенно при длительном и постоянном воздействии. Вот основные причины и возможные последствия:
- Вдыхание мелких частиц. Сажа и другие мельчайшие частицы могут проникать глубоко в дыхательные пути и легкие. Это может вызывать раздражение дыхательных путей, кашель, одышку и ухудшение общего состояния. При постоянном вдыхании загрязненного воздуха увеличивается риск развитием хронических заболеваний — бронхита, астмы, хронической абструктивной болезни легких (ХОБЛ). У людей с уже существующими заболеваниями риск осложнений возрастает.
- Образование свободных радикалов и воспаление. Некоторые компоненты пыли могут вызывать воспалительные реакции в организме и способствовать образованию свободных радикалов (молекул с неспаренными электронами), что негативно влияет на клетки и ткани: повреждают клеточные мембраны, модифицируют ДНК, вызывают воспаление и провоцируют развитие болезней.
- Долгосрочные риски. Вдыхание загрязненного воздуха связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, нейродегенеративных заболеваний (например, болезнь Альцгеймера) связанных с высоким уровнем окислительного стресса и даже возможным возникновением онкологических процессов (например, рак легких).
Внимание! Я не берусь утверждать, что живя в городе с загрязненным воздухом, вы обязательно заболеете чем то из вышеупомянутого списка. И не пытаюсь вас запугать. Просто хочу обратить ваше внимание, что проблема плохой экологии городов - это не просто модное веяние, а правда существующий факт.
Что делать для минимизации вреда?
- Регулярно убирать пыль в доме. Влажная уборка несколько раз в неделю - это базовый минимум, который позволяет вам чувствовать себя лучше. От черной пыли рекомендуют использовать, помимо влажных тряпочек, специальные средства с антистатическими свойствами.
- Проветривать помещение. Хоть с новым воздухом и будут залетать новые микрочастички, все же проветривание очень полезно.
- Использовать очистители воздуха при необходимости. Я ни разу не пробовала, но знаю людей, которые в восторге от этих девайсов и говорят, что физически ощущают, что воздух в доме чище.
- По возможности избегать длительного пребывания в сильно загрязненных местах.
- Почаще выбираться загород и дышать свежим воздухом. Особенно полезны прогулки по лесу. Далее приведу несколько цитат из статьи Министерства Здравоохранения на эту тему:
В лесном воздухе содержится более 200 различных летучих биологически активных веществ, которые: - стимулируют работу сердца, сосудистой и других систем организма; - нормализуют пульс, увеличивают содержание гемоглобина в крови; - повышают устойчивость организма к воздействию токсинов и инфекций; - улучшают легочную вентиляцию; - повышают физическую и умственную работоспособность человека.
Эти вещества называются фитонциды. Деревья, наиболее интенсивно выделяющие фитонциды – это сосна, клен, береза, калина, тополь, жасмин, магнолия, ива. Количество выделяемых деревьями фитонцидов зависит от погодных условий: в солнечные дни их выделяется значительно больше, чем в пасмурные.
Получение насыщенного кислородом воздуха стимулирует кровообращение, способствует улучшению аппетита и повышению мозговой активности. Ваши легкие наполнятся чистым воздухом, лишенным болезнетворных бактерий.
Черная пыль — это не только грязь на поверхности, но и потенциальный источник вредных веществ для организма. Регулярная уборка, хорошая вентиляция и еженедельные выезды загород помогают снизить риск негативных последствий для здоровья. Будьте здоровы!
На этом сегодня у меня все. Дополнить или поправить меня можно в комментариях. Подписывайтесь на канал, впереди много всего интересного. Также у меня есть Telegram-канал, где размещаю ссылки на новые статьи и делюсь интересными находками и событиями в эко-мире и не только.
Берегите себя и наш Мир.
С любовью, Любава.
