Ура!
Вернулась к пробежкам 🐾
По центру города бегать сплошное удовольствие, конечно, и вместе с этим мучение 🤭 (потому что хочется останавливаться и любоваться красотой вокруг ))
Так сильно сейчас ощущаю жизнь!
Год назад я грезила о том, чтобы выйти из выживания. Это было главной целью. Мне было важно выйти из самого ощущения, где я выживаю, где пытаюсь как-то пережить этот день, просыпаюсь уже уставшей, где нет ни целей, ни веры.
В выживании я много боялась, жила в сплошных ограничениях (большинство из которых внутренние, живущие в голове и в психике), не могла наслаждаться теми же пробежками, потому что тело всё было как будто скомкано.
А сегодня во время бега я ощущала такую свободу и полноту, что хотелось раскрыть руки в стороны от ощущения «живууу» и вкушать. 🤩
В выживании я боялась радоваться и боялась свободы, боялась вкладываться в себя и тратить деньги на удовольствие и развлечения. Я не жила, а подпитывала свои страхи и была ими ограничена.
Всё стало меняться, когда мне надоело так «жить» и появилась решимость делать намеренно те действия, которые хоть как-то включат меня в жизнь.
🌿Ощущали ли вы когда-то, будто не живете, а выживаете? Замечали как само это ощущение накладывается на все сферы жизни?
