Очные групповые по бегу на стадионе Останкино. Запишем видео, разберём технику, потренируем координацию, каденс, быстрое снятие ноги с опоры, СБУ, положение корпуса, работу рук. Добавим плиометрику и интервалы, будет не скучно ) Цена 1000 р./чел. От 3-х человек. Ориентировочно четверг, в 19:30 (сделаем традицией?)
Очные групповые по бегу на стадионе Останкино.
Запишем видео, разберём технику, потренируем координацию, каденс, быстрое снятие ноги с опоры, СБУ, положение корпуса, работу рук.
Добавим плиометрику и интервалы, будет не скучно )
Цена 1000 р./чел. От 3-х человек.
Ориентировочно четверг, в 19:30 (сделаем традицией?)
