Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Ольга Викторовна

Курица и 3 сыра

Добрый день, дорогие друзья! Сегодня я представляю вашему вниманию быстрое в приготовлении блюдо, которое прекрасно подойдет для жаркого дня. Для приготовления нам понадобятся: 1 килограмм нижней части филе куриных грудок, сливочный сыр 200 грамм, сыр моцарелла 100 грамм, твердый сыр 50 грамм, помидоры вяленые 30 грамм, масло растительное из под вяленных помидоров с травами 30 грамм, 1 яйцо, 1,5 чайная ложка соли, 1 столовая ложка приправы прованские травы. Приготовление: куриное филе полить растительным маслом, посыпать 1 чайной ложкой соли и половиной столовой ложки приправы со всех сторон. Оставить мариноваться при комнатной температуре в течение 20 минут. Натереть на крупной терке сыр моцарелла, на мелкой терке твердый сыр. Выложить в емкость сливочный сыр, яйцо, 1/2 чайной ложки соли, 1/2 столовой ложки приправы, перемешать. Нарезать вяленые томаты. Добавить нарезанные вяленые томаты в сливочный сыр, перемешать. Разложить куриное филе на противень, застеленный пергаментом. На

Добрый день, дорогие друзья! Сегодня я представляю вашему вниманию быстрое в приготовлении блюдо, которое прекрасно подойдет для жаркого дня.

Для приготовления нам понадобятся: 1 килограмм нижней части филе куриных грудок, сливочный сыр 200 грамм, сыр моцарелла 100 грамм, твердый сыр 50 грамм, помидоры вяленые 30 грамм, масло растительное из под вяленных помидоров с травами 30 грамм, 1 яйцо, 1,5 чайная ложка соли, 1 столовая ложка приправы прованские травы.

-2

Приготовление: куриное филе полить растительным маслом, посыпать 1 чайной ложкой соли и половиной столовой ложки приправы со всех сторон. Оставить мариноваться при комнатной температуре в течение 20 минут.

-3

Натереть на крупной терке сыр моцарелла, на мелкой терке твердый сыр.

-4

Выложить в емкость сливочный сыр, яйцо, 1/2 чайной ложки соли, 1/2 столовой ложки приправы, перемешать.

-5

Нарезать вяленые томаты.

-6

Добавить нарезанные вяленые томаты в сливочный сыр, перемешать.

-7

Разложить куриное филе на противень, застеленный пергаментом.

-8

На каждое филе выложить сливочный сыр с томатами.

-9

Посыпать сверху смесью твердого сыра и сыра моцарелла.

-10

Запекать при температуре 180 градусов Цельсия в течение 20 минут на режиме «верхний и нижний нагрев».

-11

Разложить филе по тарелкам, дополнить блюдо свежими помидорами, листьями салата и маринованной спаржей. Приятного аппетита!

-12

КБЖУ блюда
КБЖУ блюда

КБЖУ блюда с учетом оформления на 4 порции
КБЖУ блюда с учетом оформления на 4 порции