Боли при ходьбе и резкое снижение амплитуды движения коленного сустава могут указывать на необходимость протезирования. Вмешательство чаще всего требуется людям пожилого возраста, например при запущенном артрозе или в результате травм. Благодаря протезу удается устранить дискомфорт, вернуть подвижность и улучшить общее самочувствие. Важно помнить, что успех лечения зависит не только от самой процедуры, но и от правильного восстановления после операции по замене коленного сустава.
Подготовка к хирургическому вмешательству и реабилитации
Перед операцией врач обязательно спрашивает пациента про хронические заболевания, возраст, общее самочувствие. Это помогает понять, как будет проходить процедура и выздоровление.
Реабилитолог на консультации дает простые рекомендации:
- больше двигаться, если есть силы;
- правильно питаться;
- подготовить дом к возвращению из больницы.
Нужно убрать ковры, освободить проходы, поставить стул в ванную, так как первое время после операции будет трудно долго стоять, передвигаться по квартире, подниматься, спускаться по лестнице.
Еще один момент предоперационной подготовки — моральный настрой. Пожилой человек должен понимать, зачем проводится операция и что его ждет потом. Главное — не бояться. Шов будет заживать, болевой синдром уменьшится, а нога постепенно начнет сгибаться.
Реабилитация после эндопротезирования коленного сустава дома очень важна. Чтобы снова нормально ходить, нужно регулярно делать лечебный комплекс упражнений, иногда заниматься на тренажере.
Периоды реабилитации после операции
Восстановление после протезирования делится на несколько периодов:
- ранний послеоперационный;
- основная реабилитационная программа;
- поздний этап.
Каждый этап имеет свои задачи. Потому важно строго соблюдать медицинские рекомендации.
Ранний послеоперационный период (первые недели)
Начинается уже в стационаре. В это время медперсонал контролирует температуру, пульс, давление, уровень дискомфорта, болевых ощущений и отек. Чтобы уменьшить риск тромбоза и улучшить кровообращение, больному назначают легкую гимнастику в положении лежа: поднимать прямую ногу, аккуратно сгибать и разгибать колено. Также назначаются физиопроцедуры. Пациент должен вставать и пробовать ходить с помощью костыля или трости, наступать на ногу следует только по консультации с врачом.
Основная программа (3–13 неделя)
На этом этапе восстанавливается подвижность колена и идет активное укрепление мышц. Доктор может подобрать специальный комплекс лечебной физкультуры (ЛФК) для дома, чтобы пациент начал заниматься более интенсивно. Также в программу входит массаж, физиотерапия и упражнения на велотренажере. Если нет противопоказаний, то разрешают заниматься в бассейне — это снижает нагрузку на конечность и помогает увеличить амплитуду движения.
Поздний период восстановления (после 13 недели)
Этот этап может длиться до полугода, особенно если пациент пожилого возраста и имеет хронические заболевания. Главная цель, которую преследуют реабилитологи в этот отрезок времени — достижение полноценной двигательной функции и улучшение общего физического тонуса. Для этого прооперированному больному рекомендуется продолжать посещение ЛФК, занятия на велотренажере и в бассейне.
В результате человек должен вновь научиться вставать, поднимать предметы с пола, ходить по лестнице, передвигаться по квартире, свободно сгибать колено. Важно заниматься регулярно, но избегать нагрузок, которые могут привести к износу протеза: бега, прыжков, резких поворотов на опорной ноге, подъема тяжестей и длительного стояния без движения.
Методы реабилитации
Существует два основных восстановительных способа после оперативного вмешательства на колене:
- ЛФК. Упражнения подбираются индивидуально и выполняются поэтапно — от простых движений до полноценной тренировки. Например, в первые дни это могут быть: напряжение и расслабление мышц бедра, подъем прямой ноги лежа, сгибание и разгибание стопы. Затем добавляются махи, приседания у стены, подъемы на носки. Так разработка коленного сустава после эндопротезирования происходит более легко и быстро;
- физиотерапия. Снижает боль, уменьшает отек и ускоряет заживление тканей. В процессе выздоровления после протезирования показаны такие процедуры, как магнитотерапия, лазер, ультразвук и электростимуляция.
В комплексе эти методы позволяют безопасно и эффективно восстановить двигательную функцию колена.
Возможные осложнения после эндопротезирования
Наиболее частыми послеоперационными последствиями являются:
- инфекция в области шва;
- нагноение;
- тромбоз;
- сильный отек;
- скопление жидкости в суставной сумке;
- нестабильность или смещение протеза.
В редких случаях развивается аллергия на материалы импланта. Осложнения чаще встречаются у престарелых людей. Как правило, если есть хронические заболевания, лишний вес, сниженный иммунитет или проблемы со свертываемостью крови. Также риск возрастает, если не соблюдать правила подготовки к процедуре, стерильность в послеоперационный период и общие медицинские рекомендации, в том числе по выполнению упражнений после эндопротезирования коленного сустава.
При любых необычных симптомах (боли, отеке, хрусте) нужно обратиться к врачу.
Советы по сохранению здоровья суставов
Чтобы эндопротез прослужил дольше, врачи советуют:
- поддерживать вес в норме. Каждый лишний килограмм увеличивает нагрузку на коленный протез в 3–5 раз при ходьбе. Идеальный индекс массы тела должен находиться в пределах 18,5–24,9. Если показатели выше 30, риск осложнений и преждевременного износа протеза значительно возрастает;
- избегать резких движений, продолжительного стояния и ношения тяжестей. Регулярные прогулки, легкая гимнастика и занятия в бассейне укрепляют мышцы и улучшают кровообращение;
- правильно питаться. В рационе должны быть продукты, богатые кальцием, белком и витаминами группы B;
- носить удобную обувь. Она должна быть с мягкой амортизирующей подошвой, хорошей фиксацией и устойчивым каблуком не выше 2–3 см. Под запрет подпадают узкие модели, обувь на высокой шпильке и тапочки без задника — они увеличивают нагрузку и повышают риск падений.
В послеоперационное время пожилому человеку особенно важны внимание, уход и помощь в повседневных делах. Но не всегда у близких есть возможность находиться рядом круглосуточно — из-за работы, собственного здоровья или проживания в другом городе. В таких случаях отличным решением может стать размещение в частном пансионате.
Здесь все организовано так, чтобы пенсионеру было спокойно и комфортно: помощь с гигиеной, регулярный уход и внимание к каждому. Сама атмосфера в пансионате уютная и по-домашнему теплая. Постояльцы находятся под присмотром опытного персонала, а родные могут быть уверены — их близкий родственник в надежных руках.
Понравилась статья? Не забывайте ставить лайк, подписываться на наш канал и делиться своим мнением в комментариях. Здоровья вам и долголетия!По вопросам размещения в наших пансионатах, стоимости и условиям проживания звоните по телефону +7 (495) 182-26-60.