Найти в Дзене
Психолог Самбурский

Когда не знаете, как справиться со стрессом — представьте, что вы не вы

Когда не знаете, как справиться со стрессом — представьте, что вы не вы. А Бэтмен. Или ваша личная версия героя. Это работает. Потому что так проще сохранить самообладание. Эффект Бэтмена — не маска. Это внутренний ресурс. Используйте его.

Когда не знаете, как справиться со стрессом — представьте, что вы не вы.

А Бэтмен. Или ваша личная версия героя.

Это работает. Потому что так проще сохранить самообладание.

Эффект Бэтмена — не маска. Это внутренний ресурс.

Используйте его.