🔔 Хотите разнообразить своё меню лёгким, хрустящим и полезным блюдом? Предлагаем вам рецепт освежающего салата из индейки с редисом! 🍴 Этот салат порадует вас ярким вкусом и простотой приготовления. Нежная отварная грудка индейки гармонично сочетается с пикантным редисом, хрустящими грецкими орехами, пряным кресс-салатом и кремовой ноткой греческого йогурта. ✨
Этот салат — идеальный выбор для:
🔸 здорового питания;
🔸 лёгкого ужина;
🔸 праздничного стола.
🍢 Почему стоит попробовать этот салат?
✅ Низкокалорийное блюдо.
✅ Быстрое и простое приготовление.
✅ Яркие вкусовые ощущения.
✅ Полезные ингредиенты.
🔰 Ингредиенты (на 2 порции):
🔹 отварная грудка индейки — 1 шт.;
🔹 грецкие орехи (рубленые) — 2 ст. л.;
🔹 редис — 1 пучок;
🔹 кресс-салат — 2–3 веточки;
🔹 греческий йогурт — 2–3 ст. л.;
🔹 соль, перец — по вкусу.
👨🍳 Пошаговый рецепт:
- Поджарьте грецкие орехи. Положите рубленые орехи на сухую сковороду и обжарьте до лёгкого золотистого оттенка. Дайте им остыть. 🔥
- Подготовьте редис. Тщательно вымойте редис, обсушите и порежьте тонкими слайсами. 🔪
- Нарежьте индейку. Отварную грудку индейки нарежьте кубиками. 🔪
- Соедините ингредиенты. В салатнике смешайте нарезанные ингредиенты: индейку, редис и поджаренные орехи. 🍢
- Добавьте соль и перец. Посолите и поперчите салат по вкусу. 🧂
- Заправьте греческим йогуртом. Аккуратно перемешайте салат с греческим йогуртом. 🥛
- Украсьте кресс-салатом. Перед подачей на стол украсьте салат веточками кресс-салата. 🌿
🍽️ Подавайте салат сразу после приготовления, чтобы редис не потерял свою хрусткость. Приятного аппетита! 😋
🎉 Подписывайтесь на наш кулинарный блог, чтобы не пропустить другие интересные и полезные рецепты! Делитесь своими впечатлениями от этого салата в комментариях — нам важно ваше мнение. 👇
#салат #салатсиндейкой #здоровоепитание #рецепты #кулинария #ПП #диетическиерецепты