На клубной встрече обсуждали тему: «Осознанные сновидения» 💭 Погрузились в удивительный мир сна, где граница между реальностью и фантазией становится тоньше, а возможности — шире. Вот о чём говорилось: 1️⃣ Какие бывают сны? Сны бывают разные — спонтанные, повторяющиеся, вещие, символические, конечно же, осознанные и полуосознанные. Осознанный сон — это состояние, когда ты понимаешь, что спишь, и можешь управлять происходящим. Это как получить доступ к личному кинотеатру, где ты и режиссёр, и главный герой. Обсудили разницу между путешествиями в астрале и в осознанном сновидении. 2️⃣ Как чаще попадают в осознанные сновидения? Поделилась техниками, которые помогают войти в осознанный сон: Дневник сновидений — каждый день записывай сны. Это развивает память и внимательность к миру сна. Проверки реальности — на несколько дней задавай себе вопрос: «Я сплю или нет?» Например, попробуй протолкнуть палец сквозь ладонь или прочитать надпись дважды — во сне это срабатывает необычно. Настрой п