🔊🎶 Аудио-версию статьи можно прослушать здесь.
Станислав Гроф – один из родоначальников трансперсональной психологии. В свое время он предложил интересную и глубокую модель психики, основанную на опыте рождения. Он выделил четыре базовые перинатальные матрицы (БПМ), соответствующие каждому из этапов родов, которые могут запечатлеваться в психике человека и оказывать влияние на его поведение, чувства и внутренние конфликты всю его жизнь.
Так как я в своей жизни довольно долго практиковала холотропное дыхание и ребефинг, то я на себе прекрасно ощутила влияние опыта рождения на мою жизнь. Да и при работе с клиентами иногда бывает, что клиента в его образах и ощущениях откидывает во внутриутробный период. Да, порой собака зарыта настолько глубоко и надежно. Но мы и до нее доберемся при необходимости 😎
Чтобы вы могли сами предположить, есть ли у вас травмы рождения, я приводу в этой статье краткий, но ёмкий разбор каждой матрицы и того, как она может проявляться уже в вашей текущей жизни.
🔹 Базовая перинатальная матрица I (БПМ-I): внутриутробное состояние
Что происходит: Это стадия до начала родовой деятельности. Младенец находится в материнской утробе, и если беременность протекала спокойно, он ощущает единство, защищённость и гармонию.
Позитивный опыт: чувство слияния, покоя, «я в безопасности», доверие к миру.
Травмирующий опыт: если мама испытывала стресс, тревогу, депрессию, хотела сделать аборт, ребёнок может впитать ощущение небезопасности ещё до рождения.
Как проявляется во взрослом возрасте:
- чувство глубокого доверия к жизни или, наоборот, фоновая тревожность, недоверие к людям и миру;
- склонность к уходу в фантазии;
- зависимость от внешней безопасности, тяга к растворению себя (в религии, психоактивных веществах, отношениях, работе);
- иногда — страх отделения, выхода в самостоятельность.
🔹 Базовая перинатальная матрица II (БПМ-II): начало родов, сжатие без выхода
Что происходит: Начинаются схватки, но родовой канал ещё закрыт. Младенец переживает давление, сжатие, тревогу, но не видит выхода.
Позитивный опыт: формируется выносливость, терпение.
Травмирующий опыт: сильное бессилие, отчаяние, борьба «с закрытыми дверями».
Проявления во взрослой жизни:
- ощущение, что жизнь — тупик;
- повторяющиеся ситуации безвыходности;
- склонность к депрессии, самокритике;
- часто — конфликты с властью, страх перед структурой и ограничениями;
- высокая чувствительность к давлению (социальному, эмоциональному, физическому).
🔹 Базовая перинатальная матрица III (БПМ-III): прохождение через родовой канал
Что происходит: Начинается активное продвижение по родовому каналу. Это — борьба, давление, боль, контакт с матерью на грани жизни и смерти. Но появляется цель — выход.
Позитивный опыт: ощущение силы, преодоления, движение к свободе.
Травмирующий опыт: агрессия, страх смерти, физическая боль.
Как это может проявляться:
- склонность к драме, сильным эмоциональным переживаниям;
- поиск экстремальных состояний, стремление к «взрыву» (кризис → освобождение);
- конфликты как способ почувствовать себя живым;
- высокий уровень энергии и волевой напор — но с элементами разрушения.
🔹 Базовая перинатальная матрица IV (БПМ-IV): рождение и освобождение
Что происходит: Младенец выходит из родового канала. Свет, воздух, свобода. Это мощный скачок: конец страдания, начало новой жизни.
Позитивный опыт: чувство победы, «я справился», энергия старта.
Травмирующий опыт: если роды завершились разлукой, холодом, болью — финальный аккорд может быть окрашен в страх, а не радость.
Проявления в жизни:
- страх успеха или чувства, что «сразу после победы — провал»;
- склонность к откладыванию завершения (страх финала);
- поиск освобождения, кульминации, но неумение прожить радость;
- потребность «перерождаться» через кризис — и часто бессознательное стремление снова попасть в эту драматическую «спираль».
Зачем знать об этих матрицах?
Каждая матрица — это не диагноз, а возможный сценарий, закодированный в теле и бессознательном. Люди могут не помнить своё рождение, но паттерны, связанные с ним, часто проявляются в телесных реакциях, в сценариях жизни («бежать, спасаться», «ждать спасения», «всё через борьбу»), в том, как человек входит в контакт с миром.
Осознание этих матриц даёт важный ключ: за многими трудностями во взрослом возрасте могут стоять очень ранние, телесные и эмоциональные опыты. И с ними можно работать — бережно, глубоко и без ретравматизации.
Матрицы рождения по Грофу — это не теория ради теории. Это живой инструмент для понимания глубинных процессов в человеке. Мы все когда-то родились, и у каждого — своя история выхода в этот мир. Осознание этой истории даёт путь к внутренней свободе.
Автор: Екатерина Голобородько
Психолог, Магистр психологии
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru