Приготовим яркий и витаминный смузи с хурмой, бананом и апельсином – отличный способ зарядиться энергией и поднять настроение! Нам понадобится всего несколько простых ингредиентов: одна спелая хурма, один сочный апельсин, один банан, щепотка ароматной молотой корицы и немного свежей мяты для украшения. Начнем с подготовки фруктов. Хурму тщательно моем и нарезаем на кусочки, удаляя косточки, если они есть. Апельсин очищаем от кожуры и разделяем на дольки, также удаляя косточки. Банан очищаем от кожуры и нарезаем кружочками. Теперь берем блендер и помещаем в него хурму, апельсин и банан. Добавляем щепотку молотой корицы – она придаст смузи теплый и пряный аромат. Взбиваем все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. Если смузи получается слишком густым, можно добавить немного воды или апельсинового сока. Переливаем готовый смузи в стакан. Для красоты и аромата украшаем напиток листиками свежей мяты. Этот смузи не только вкусный, но и очень полезный, ведь он богат витаминами и антиоксидантами. Наслаждайтесь каждым глотком этого солнечного напитка! Приятного аппетита!
