Вы думаете, что вы - это ваши принципы, ваша воля, ваше непоколебимое «я»? Осторожнее. Ваша личность - не скала, а береговая линия, и долгие токсичные отношения - это прилив, который медленно, сантиметр за сантиметром, смывает вас в океан чужой воли. Сначала исчезают контуры ваших увлечений, затем размываются границы самоуважения, а в итоге на месте человека остается лишь бледная тень, которую не узнают даже старые друзья.
Этот процесс начинается с одной безобидной шутки, с оправдания «все так живут», с крошечной уступки, которая казалась актом любви. Пока вы верите в свою несокрушимость, вы уже на полпути к исчезновению. Давайте разберем, как именно среда и ложные концепции растворяют личность, и где найти точку опоры, чтобы не дать отношениям стереть вас с карты собственной жизни.
Человеческая психика пластична. Человек - это продукт его культуры и среды обитания. Если вы будете окружены алкоголиками, то рано или поздно вы попробуете рюмашку. Дело не всегда в бегстве от реальности, или внутренних побудительных мотивах, таких как невроз. Внешние события на нас влияют и это важно принимать.
Если у вас установка, что вы кремень и в любой ситуации останетесь собой, то вы в зоне риска, так как переоцениваете себя и недооцениваете реальность. Внутреннюю опорность можно вырастить, но это путь и целый процесс по пробуждению своей настоящности.
Долгое нахождение в плохих отношениях рано или поздно превратит вас в тень. Вас не будут узнавать знакомые, да и вам будет уже безразлично все, пропадет тяга к жизни и с каждым днем будет истончаться поток вашей энергии, что скажется на всех сферах жизни.
Потеря себя в отношениях не происходит за один день. Это планомерный процесс. Вначале вам начали отвечать грубо, потом критиковать, потом обзывать в шутку, потом оказывается, что в каждой шутке лишь доля шутки. Живя под постоянным прессом обесценивания, вы реально начнете терять свое самоуважение.
На дистанции ни один нормальный человек не назовет нормальным то, что один человек унижает другого человека. И каждый думает, что с ним бы такого не произошло. Но не каждый был на месте жертвы, которая слишком быстро подплыла к водовороту.
Еще опаснее ситуация, когда большая группа людей придерживается определенных установок, и вы не подвергаете их сомнению, ведь большинство не может ошибаться. Может.
Если в вашей реферальной группе к изменам относятся “да все же изменяют”, то вам будет казаться, что такое поведение нормальное. И в какой-то день вы не увидите в своем поведении ничего такого, обманывая за спиной своего партнера и находя этому объяснения. Или же вам будут изменять, а вы оправдывать своего партнера, ведь все так делают. Или просто терпеть, весь все терпят.
Все же меняют партнеров и считают брак устаревшим институтом и я так буду считать, да, так и легче считать. Ведь легче иметь много поверхностных отношений, чем быть способным на глубокую эмоциональную связь с партнером. По итогу такого пути вы останетесь одинокими с расшатанной психикой, а не с крепкой семьей, основанной на дружбе и любви.
Общественные концепции можно перечислять бесконечно. То, что их придерживается большая группа людей, совершенно не делает их правильными. Большая их часть приведет вас к полной потере себя и сделает это незаметно шаг за шагом. Вначале это будет вызывать у вас негатив, потом вы сможете об этом говорить не стесняясь, потом это станет нормой “каждый выбирает то, что ему/ей нравится”.
Дергает за косички - значит нравится. Бьет - значит любит. Он так просто выражает любовь.
Внешняя среда, особенно с вредоносной информацией, которая приводит человека к упадку, является патогенной средой для невроза, подсознательной программы, которая норовит проиграть свой скрытый сценарий, чтобы выразить невыраженное и испытать то ощущение, которое лично для вас является удовольствием и любовью. Вы отчасти выбираете себе подходящие концепции, чтобы проиграть свой невроз. Избавится от невроза - дорогое удовольствие и требует большего освещения.
Следуя неправильной концепции в отношениях можно как потерять себя, так и обрести себя, следуя принципам развития. Для этого важно иметь банальные хорошие привычки. Те, которые дают энергию и интерес к жизни.
Важно окружать себя этим маленькими вещами, которые дают радость и чувство себя настоящего. Например, ежедневные пробежки, танцы, путешествия, интересные друзья. Ежедневное развитие важно, так как оно возвращает к настоящему себе. Ведя здоровый образ жизни, хоть весь мир будет выпивать, вы будете чувствовать, что вам это не подходит, что это не норма.
Важно работать над собой, чтобы не стать жертвой абюзивных отношений. Так называемые нарциссы, абьюзеры и манипуляторы могут иметь доступ к вам, только потому что в вас есть иллюзии, дефекты и инфантилизм. Если вы работаете над своей опорностью, разделяете границы людей, вы легко определите токсичных людей и просто пройдете мимо.
У каждого есть внутренняя правда, все чувствуют, что правильно, а что нет. Вот и живите с этой внутренней правдой, по сердцу. Обманывать нехорошо. Терпеть не нужно. Бояться не стоит. Все временно и все вовремя. Каждый может измениться, но не каждый этого хочет.
Спасибо за интерес к статье. Желаю вам счастливых отношений! С уважением, Алекс Байхоу
Делитесь своими историями и вопросами в комментариях, я обязательно отвечу. Записаться на консультацию ⮕ контакты в профиле 💜
Почитать еще: