или как Подростку справиться с ошибками
(Продолжение)
Начало ТУТ
Первое, что важно сделать:
❌ поставить бан на критику, обесценивание, сравнение с другими.
Потому что такая обратная связь обнажает позицию "я не на твоей стороне. Ты недостаточно хорош, чтобы быть принятым нами". Это запускает защитные механизмы бей/ беги / замри. Крест на мышлении и улучшениях.
➡ Элементы качественной обратной связи
1. Фокусируйтесь на поступке, а не на личности Подростка
2. Акцентируйте внимание на том, что можно улучшить, вместо подчёркивания ошибок (техника "Зелёная ручка")
3. Факты вместо мнения
4. Спокойный дружелюбный тон
📌 Механизм - как давать обратную связь высокого качества
✅ 1 шаг
Поделитесь, что у Подростка получилось хорошо (даже если случился полный факап, всегда можно найти, что вас удивило).
Почему важно начать с этого шага?
Подросток и сам знает, где навалял. Наша задача - снизить страх, тревогу и показать "ты - наш", "мы на твоей стороне".
✅ 2 шаг
Подсветите, что можно было бы улучшить на ваш взгляд
Почему это важно?
Что подпитываем вниманием, то и растёт. Подчёркиваете ошибки? Будут множиться 100%.
Подсвечиваете, что можно улучшить - задаёте вектор развития, оптимистичную перспективу и уверенность в своих силах.
✅ З шаг
В завершении обсуждаем, какие
положительные изменения
последуют для Подростка через открытые вопросы
Почему это важно?
Мозг - расчётный сервер, прогнощирующий последствия от потенциальных шагов в опоре на весь предыдущий опыт. Закидывая удочку на хороший исход, мы прдпитыаем дофаминовую систему, которая отвечает за предвкушение собственной победы. И ничего вкуснее этого ощущения нет, даже сама победа ))
Пишите в комментариях, как меняются ваши отношения с Подростком, когда внедряете практику Обратная Связь Высокого Качества ⤵
