Заболевания сердечно-сосудистой системы удерживают первое место в России по уровню смертности. Причем медики отмечают, что проблемы с сердцем всё чаще встречаются у молодых мужчин и женщин старше 30 лет. Среди причин: малоподвижный образ жизни, лишний вес, регулярные стрессы, вредные привычки и неправильное питание.
Даже если сердце не беспокоит, совсем не факт, что проблем с ним не будет. Результаты проведенного Российским кардиологическим обществом в 2020 году онлайн-теста «Измерь возраст своего сердца» показали, что 72% участников исследования не знают свой уровень холестерина, 58% не сдавали кровь на глюкозу, а 18% не измеряют артериальное давление.
Но если вы чувствуете одышку, учащенное сердцебиение, появляются отеки ног, возникает ощущение «замирания» сердца – это повод обратиться к кардиологу и начинать искать санаторий для улучшения работы вашей сердечно-сосудистой системы.
Как правильно подойти к выбору санатория?
Мы можем с уверенностью утверждать, что очень много санаториев в России довольно успешно занимаются лечением заболеваний сердечно-сосудистой системы. Вот некоторые критерии выбора.
Во-первых, у санатория должен быть соответствующий лечебный профиль? Он может быть не основной специализацией санатория, - это не имеет принципиального значения.
Во-вторых, лучше всего, чтобы санаторий располагался на равнинной местности, а не в горах, где могут быть перепады давления.
В-третьих, старайтесь не выбирать санаторий в отдаленном от вашего местожительства регионе. Потому что длительные переезды дадут дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Особенно это нежелательно, если кардиолог уже диагностировал заболевание, и вы едете в санаторий с целью лечения, а не профилактики.
На примере санатория «Урал» Medical SPA, который также специализируется на оздоровлении людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, покажем, какие еще критерии важны при выборе здравницы:
1. Наличие широкого спектра процедур, которые положительно влияют на работу сердца и сосудов. Например, сухие углекислые ванны, скипидарные ванны, жемчужные ванны, дыхательная гимнастика «Цигун», барокамера, низкочастотная магнитотерапия.
2. Расположение санатория в максимально тихом месте, идеально – в окружении леса. Надо сказать, что в лесном воздухе содержится более 200 летучих биологически активных веществ, которые помогают не только органам дыхания, но и улучшают работу сердечно-сосудистой системы. А если у санатория есть терренкур – еще лучше, так как северная ходьба на разные дистанции оказывает мощный оздоровительный эффект и является отличным методом профилактики сердечных заболеваний.
3. Применение нестандартных для классических санаторно-курортных программ методов. Например, в санатории «Урал» Medical SPA используется виброакустический массаж поющими чашами, который благотворно влияет на артериальное давление и частоту сердечных сокращений.
Приезжать в санаторий для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний можно на период 7-10 дней, а если заболевание уже диагностировано, то лучше всего проходить лечение в течение 14-21 дня, чтобы гарантированно почувствовать улучшение состояния.
Узнать подробнее об оздоровительных модулях, условиях проживания, посчитать стоимость пребывания можно по телефону: 8 800 600 66 14.
Подробности можно узнать на нашем сайте.