❗ЧИА-ДЖЕМ❗
Сборники с рецептами можно найти тут - https://annaplantlife.ru/
Еще больше узнать о моей жизни можно тут (телеграмм канал) - https://t.me/+Ce0h_z6bjxtlYzFi
ВКонтакте - https://vk.com/plant_life_anna
Ингредиенты:
✔️Любая ягода (у меня клубника) - 300 гр
✔️Сироп топинамбура - 2 ст.ложки
✔️Семена чиа - 2 ст.ложки
Приготовление:
1️⃣ Ягоды можно использовать любые, хоть свежие, хоть замороженные. Если используете замороженные, то дайте им разморозиться хотя бы 1 час. Складываем ягоды в блендер, добавляем сироп топинамбура и взбиваем в однородную массу.
2️⃣ Затем добавляем семена чиа, всё хорошо перемешиваем и убираем в холодильник, минимум на 1 час, чтобы семена чиа набухли!
Подаём такой джем с оладушками, блинами, а можно и просто так кушать, главное, что в этом рецепте сохраняется максимум полезных веществ.
💡Хранится такой джем до 5 дней в холодильнике!
Видео рецепт можно посмотреть тут - https://dzen.ru/video/watch/62df812ab9c7b247916ac34b
Всем приятного аппетита!
#джем #сыроедныйджем #чиаджем #рецептджема #джемрецепт #полезныйджем #джембезсахара #джемкблинам
#рецептыпп #ппрецепты #правильноепитание #здоровыйобразжизни #зож #здороваяеда #здоровоепитание #вегетарианскиерецепты #веганскиерецепты #постныерецепты
#безсахара #безглютена #безмолочки #безмяса #рецептыбезсахара #рецептыбезглютена #рецептыбезмолочки #рецептыбезмяса