В домашнем рабочем кабинете комфорт и эффективность должны идти рука об руку. И зависят они, в первую очередь, от правильно подобранной мебели. Эта статья поможет вам разобраться в основных принципах выбора мебели для домашнего кабинета.
Эргономика
Эргономичный дизайн мебели направлен на минимизацию физической нагрузки и предотвращение проблем со здоровьем, связанных с продолжительной работой за компьютером. При выборе мебели уделите внимание разным аспектам.
Стул должен обеспечивать:
- Регулировку высоты: ваши ноги должны стоять на полу под прямым углом, а бедра были параллельны полу.
- Поддержку поясницы для правильной осанки. Выбирайте стул с регулируемой поясничной опорой или используйте дополнительную подушку.
- Подлокотники должны находиться вровень со столом, чтобы руки располагались в расслабленном положении.
- Подголовник полезен для поддержки шеи, особенно при длительной работе.
- Подвижность: выбирайте стул с возможностью вращения и регулировки наклона спинки.
Стол
Оптимальная высота – когда ваши руки, лежащие на столешнице, согнуты в локтях под прямым углом, а запястья находятся вровень с предплечьями.
- Размер столешницы должен быть достаточным, чтобы на нем разместились все необходимые вам вещи, но при этом не слишком большим, чтобы не создавать ощущение беспорядка.
- Выбирайте прочный и устойчивый материал, который легко чистится.
- Учитывайте, что если вы собираетесь писать за столом, на котором будет стоять монитор и клавиатура, его глубина должна быть 70-80 см. Это значение превышает стандартную ширину столов, составляющую 60 см.
Компьютер
Расположите монитор на расстоянии вытянутой руки, на уровне глаз или чуть-чуть ниже. Это позволит избежать напряжения шейного отдела и глаз. Рассмотрите эргономичные клавиатуры и мыши, которые помогают поддерживать естественное положение рук.
Помочь с планировкой могут наши дизайнеры: просто оставьте ваши контакты для бесплатной консультации с ними.
Стиль: создание комфортного и вдохновляющего пространства
Стиль вашего кабинета должен отражать вашу индивидуальность и создавать вдохновляющую атмосферу. Рассмотрите следующие варианты:
- Минимализм. Простые линии, функциональность и отсутствие нефункциональных деталей. Идеальный выбор для тех, кто ценит порядок и лаконичность.
- Скандинавский стиль. Светлые оттенки, природные материалы (дерево, текстиль), простота и практичность. Создает ощущение простора и уюта.
- Хай-тек. Смелые цвета, оригинальные формы, использование современных материалов. Подходит для тех, кто ценит креативность и индивидуальность.
- Классический стиль. Традиционные формы, натуральное дерево, элегантные детали. Создает атмосферу солидности и респектабельности.
Дополнительные элементы:
- Важно обеспечить достаточное освещение, чтобы избежать напряжения глаз. Используйте настольную лампу, а также яркий верхний свет. Это могут быть углубленные в корпус светодиоды, которые не будут слепить глаза, но при этом будут хорошо освещать рабочее место.
- Организуйте систему хранения, чтобы все необходимые вещи были под рукой, но не загромождали рабочее пространство. Используйте полки, тумбы, органайзеры.
- Добавьте немного элементов декора, которые будут вдохновлять вас и создавать комфортную атмосферу. Это могут быть растения, картины, фотографии или другие предметы, которые вам нравятся.
Еще больше идей для обустройства вдохновляющего пространства вы найдете на наших каналах в YouTube и Дзен.