Низкоуглеводный десерт с высоким содержанием клетчатки 150 гр несладкого йогурта (кокосового молока) Подсластитель по вкусу 2ч.л семена чиа 2 ст.л.манго (можно банан, любую ягоду, яблоко, грушу, детское фруктовое пюре и даже варенье, если у вас не проблем с углеводами...) Орешки для украшения
Низкоуглеводный десерт с высоким содержанием клетчатки
150 гр несладкого йогурта (кокосового молока)
Подсластитель по вкусу
2ч.л семена чиа
2 ст.л.манго (можно банан, любую ягоду, яблоко, грушу, детское фруктовое пюре и даже варенье, если у вас не проблем с углеводами...)
Орешки для украшения
