Часто предприниматели сталкиваются с заблуждением, что есть быстрое решение психологических затыков. И много есть простых советов: «найди внутреннего ребенка и следуй за ним», «проработай установки и все сбудется». Но это лишь маленький кусочек, вырванный из контекста.
А если я вам скажу, что некоторые не любят своего внутреннего ребенка, и уходят многие сессии, чтобы его принять. Да, так бывает.
А некоторые наоборот все время следуют за ребенком, а в мире взрослых найти себя не могут.
А установки и убеждения могут быть единственной конструкцией, защищающей от внутреннего краха. И если их убрать, то случится, например, психоз или депрессия. Если установка есть, значит она выполняет какую-то важную функцию, и прежде чем рушить, нужно понять какую.
В общем, упрощение весьма обманчиво. Попробую развернуть тему чуть подробнее.
Что делает психология:
- Избавление от иллюзий: в хорошем смысле, это не про то, что жизнь трудна и безрадостна, а про обнаружение своей реальности, своей точки А, своих желаний, возможностей и ограничений, а уж из этого становится ясно куда идти и что делать.
Вы ведь все видели сказочников: «У меня бизнес, 100500 миллионов», а по факту ничего. Человек не врет, он заблуждается про себя.
- Работа с травмами развития: определенные навыки закладываются в определенное время с рождения и до взросления, и если на каком-то этапе что-то пошло не так, то этих навыков не будет у взрослого - приходится возвращаться и приобретать.
Например - воля, способность выдерживать и делать усилия - это приобретенные черты, которые можно корректировать.
- Работа с личностью: становление самости, поиск истинных желаниий и мотивации, самопринятие и самоуважение, самоценность. Это то, чего может не быть, что не было развито в детстве, что требует отражения, узнавания и понимания.
- Освоение чувств (эмоций): это отдельная большая работа. Часто человек не понимает, что чувствует, все слито в одно ощущение - тяжесть. И тогда правят аффекты. Чем лучше человек понимает свои чувства и потребности за ними, тем лучше его самочувствие.
- Работа про отношения с людьми: с границами, с правилами и принципами отношений, с комфортом в отношениях.
Возможности приходят через людей, но отношения нужно уметь правильно выстраивать и развивать.
- Работа с сопротивлением, внутренними конфликтами, страхами: всем тем, что не пускает действовать.
- Работа с балансами и полярностями: взрослый/ребенок, брать/давать, черное/белое, мечтать/делать, работать/жить…
- Смысловое и философское: чего хочу, куда иду, зачем, с кем, почему и как, что после меня останется.
В общем много всякой работы делается в психологии. Можно делать что-то конкретное под задачу, но обычно появляется новый интерес и новая задача развития. Поэтому с психологами часто работают долго - не потому что запрос не решается, а потому что хочется дальше.
Много интересного в телеграм-канале https://t.me/business_psi