Делимся простым секретом расслабления, и начнем с самого загадочного аромата.
Что такое ладан?
Ладан — это смола дерева босвеллия, которая веками использовалась в медитациях, ритуалах и просто для создания атмосферы покоя. Его аромат помогает снизить уровень стресса, улучшить состояние и даже облегчить дыхание. Исследования показывают, что аромат эфирного масла ладана может влиять на участки мозга, балансируя эмоции, помогая справиться с тревогой и депрессией.
Вы думаете, почему в церкви воздух наполнен этим ароматом? Это не мистика. Аромат ладана — древний и величественный инструмент для расслабления, успокоения и гармонии. Он мягко обволакивает, снимает напряжение и помогает почувствовать связь с чем-то большим, чем мы сами. А теперь...
Как работает эфирное масло апельсина
...согласитесь, иногда хочется не просто успокоиться, а почувствовать легкость и радость. Вот тут-то и выходит на сцену апельсинка!
Наш секретный совет — добавьте к ладану нотку солнечного апельсина
Апельсиновое эфирное масло активно пробуждает нейромедиаторы. Этот запах как глоток свежего воздуха в солнечный день, бодрит, поднимает настроение и напоминает, что жизнь — всё-таки праздник, и ах, как нам хочется в это верить сейчас, и как беззаботно мы верили в это в детстве! Вместе с ладаном апельсин создает идеальный баланс: глубина и спокойствие наряду с позитивным, легким и приятным восприятием мира.
Просто, но не просто! Рассказываем, как это работает
Потрясающая комбинация, которую можно просто залить в маленький флакончик, разбавить капелькой любого базового масла и носить с собой. Разотрите в ладонях каплю такой смеси, поднесите к носу и глубоко вдохните пару раз. Остатки распределите ладонями по вискам.
Как это повлияет на кожу?
Эфирные вытяжки из апельсинов богаты лимоненом — веществом, которое не только дарит приятный запах, но и обладает антиоксидантными свойствами, разглаживает морщинки. Ладан укрепляет и подтягивает кожу.
Первые ноты такого аромакоктейля — тепло и уют, будто вы завернулись в мягкий плед. Затем появится легкая свежая сладость, которая прошепчет: «Все будет хорошо». Скоро напряжение уйдёт, его место займёт легкость и радость свежего весеннего денька!
Настоящая терапия для взрослых и вечно занятых людей
Ладан замедлит вас, даст вам почувствовать себя здесь и сейчас, а апельсин напомнит, что жизнь прекрасна, даже в мелочах. Закройте глаза, вдохните глубже и почувствуйте, как мир вокруг становится чуточку добрее, а вы — чуточку счастливее. Ведь гармония с миром и хорошее настроение — это не что-то далёкое и недостижимое. Иногда всё, что нам нужно, — это пара капель волшебства в воздухе. Попробуйте!
Наши другие полезные советы для засыпания читайте вот здесь.
С любовью и заботой, ваш LAZURIN
