Иногда самая храбрая мысль — признаться себе в том, что ты устала. Особенно если все вокруг привыкли, что ты всегда держишь всё под контролем.
А вы когда-нибудь признавались себе в усталости — вслух?
Нине — 62. Всю жизнь сама: поднимала сына, тянула хозяйство, помогала детям, всегда первая вставала и последней ложилась спать.
Вот и этим утром всё по привычке. Каша на плите, чай в кружке, вытереть стол, проверить окна. Руки делают, как учились — а внутри уже тихо, всё на автомате.
В доме пусто. Сын ушёл, внуки в саду. Даже не с кем перекинуться словом.
Она садится у окна, берёт чай. И вдруг, впервые за много лет, чувствует — всё, больше не хочется ничего делать.
— Я устала, — едва слышно говорит она тишине. Как будто боится, что кто-то осудит — даже сама себя.
В детстве Нина видела, что просить помощи будто нельзя: мама справлялась сама, не жаловалась, не показывала слабости.
И Нина столько лет была сильной… Но, оказывается, даже самые сильные умеют уставать.
Сидит у окна, слушает радио и не торопит себя. Позволяет себе быть просто женщиной, а не супергероем.
Только сейчас понимает: может, время хотя бы иногда позволять себе не быть «крепкой»? Пусть всего на десять минут…
Если чашка остынет — это не страшно.
Сила — это не вечная броня.
Сила иногда — разрешить себе попросить помощи, остановиться, выдохнуть.
Иногда просто сказать: «Я сегодня не могу».
И мир от этого не рухнет.
Однажды подруга поделилась похожим:
— Так устала, что просто села и сказала дочери: «Помоги мне, пожалуйста».
А в ответ услышала: «Мамочка, почему ты раньше не сказала?»
С тех пор они делают многое вместе — и никто не чувствует себя слабым.
---
А у вас бывало, что вы просто садились и позволяли себе помолчать?
Расскажите в комментариях — давайте поддержим друг друга.
Если вам знакомо это чувство — поставьте плюс в комментариях. Не будем молчать о своей усталости.