Разговор с подростком о нежелании ходить в школу может быть непростым, но очень важным. Ваша задача — не давить, а понять причину и помочь. Вот как это сделать правильно:
1. Выберите подходящий момент
➡️ Не начинайте разговор утром перед школой или вечером, когда все устали.
➡️ Лучше спросить в спокойной обстановке: "Я заметил(а), что тебе сложно вставать в школу. Давай обсудим?"
2. Слушайте без осуждения
➡️ Избегайте фраз: "Ты просто ленишься!", "Все ходят, и ты должен!"
➡️ Вместо этого: "Я понимаю, что тебе тяжело. Расскажи, что происходит?"
➡️ Дайте выговориться, не перебивайте.
3. Задавайте открытые вопросы
➡️ Не "Тебя обижают?", а "Как у тебя отношения с ребятами в классе?"
➡️ Не "Ты не хочешь учиться?", а "Что самое неприятное для тебя в школе?"
4. Ищите причину вместе
Возможно, проблема в:
🔹 Конфликтах (буллинг, непонимание с учителем) → "Были случаи, когда тебе было некомфортно?"
🔹 Страхе неудачи → "Ты переживаешь из-за оценок? Как я могу поддержать?"
🔹 Усталости → "Давай посмотрим твой режим. Может, нужно что-то изменить?"
5. Предложите варианты решения
➡️ Если проблема в учебе — репетитор, изменение нагрузки.
➡️ Если конфликты — разговор с классным руководителем/психологом.
➡️ Если стресс — вместе составьте более щадящий график.
6. Не игнорируйте тревожные сигналы
Если подросток:
✔ Резко замкнулся.
✔ Жалуется на физические боли (головная боль, тошнота перед школой).
✔ Говорит о бессмысленности учебы/жизни — это повод обратиться к специалисту (школьному психологу или внешнему).
7. Покажите, что вы на его стороне
Фразы, которые помогут:
✔ "Я тебя слышу и понимаю".
✔ "Давай подумаем, как сделать ситуацию лучше".
✔ "Ты не один(а), мы справимся".
Важно: если подросток отказывается говорить — не давите, но дайте понять, что вы рядом. Предложите написать вам сообщение или поговорить позже.
А у вашего подростка были такие периоды? Как вы справлялись? Делитесь в комментариях! 💙
#психология #подростки #воспитание #школа #отношения
