Сегодня хотим немного удивить тех, кто избегает сладкого. Не стоит отказываться от десерта, особенно, если он приготовлен без грамма рафинированного сахара и искусственных подсластителей. Это тарталетки без выпечки с банановым кремом, которые очень легко приготовить всего из 4 простых ингредиентов. Суди сами.
Ингредиенты
Кешью очищенный, обжаренный, целый С.Пудовъ - 150 г
Банан - 1 шт.
Финики - 15-20 шт.
Вода - 40 г
Приготовление
1. Соедините в чаше блендера кешью и финики (10 шт.). Взбейте до получения однородной массы.
2. Выложите в силиконовую форму, делая невысокие бортики. Уберите форму в морозилку на один час.
3. Бананы нарежьте кружочками, выложите в контейнер и уберите в морозилку на один час.
4. Соедините финики (10 шт.) и воду в чаше блендера. Измельчите до получения однородного жидкого соуса.
5. Взбейте бананы в чаше блендера до получения однородного крема. Выложите крем в ореховые основы. Дополните сверху соусом.
Подавать тарталетки лучше сразу, пока они охлажденные.