«Я панически боюсь того, что с моим ребенком что-то случится!»
- Я живу в вечном страхе, что мой ребенок заболеет…
- Я постоянно ему щупаю голову, даже когда он спит…
- Я теряю контроль над собой, когда у ребенка температура…
- Если он пойдет гулять с друзьями, то обязательно там получит травму, подхватит опасную болезнь, научится пить и курить, попадет в тюрьму…
- Муж считает меня ненормальной из-за моей постоянной тревоги за ребенка…
Причины страха за детей понятны: потерять ребенка – это невыносимая утрата. И если только задуматься о такой возможности, становится сложно считать тотальный контроль со стороны родителей чем-то неправильным.
Но…родители, боясь собственного страха, начинают контролировать ребенка абсолютно во всем. А это сильно мешает развитию личности ребенка.
Во- первых, это сказывается на самостоятельности ребенка. Потому что воспитание- это подготовка ребенка к жизни, которую он будет проживать сам. Без родителей. Да, это должно быть главной целью родительского воспитания- научить ребенка жить самостоятельно. Для того, чтобы эта жизнь была успешной, ребенку нужно в детстве освоить очень многие навыки. А тревожные родители растят ребенка в «тепличных условиях» и поэтому у него даже нет возможности получить знания, позволяющие ему научиться выстраивать продуктивные отношения, преодолевать жизненные трудности и т.д. Нужен исключительно свой опыт, родительский тут бесполезен.
А во- вторых, тотальный контроль в детстве не позволяет человеку научиться адекватно реагировать на потенциально опасные ситуации. В детстве опасности, исходящие от окружающего мира, достаточно безобидны, потому что сам мир еще не такой огромный. Но именно в это время ребенок должен овладеть базовыми понятиями о том, что является угрозой, а что нет. Горячая плита может стать причиной ожога, на льду можно упасть и удариться – именно так и приобретается жизненный опыт. Ограждая ребёнка от любых опасностей, мы не даём ему научиться самостоятельно избегать их. А ведь мамы контролируют с целью обезопасить ребенка. А получается ровно наоборот.
В-третьих, страдает интеллект. Детский ум развивается на основе ощущений, восприятия и действий, которые он получает в процессе познания реальности. Ограничиваем получение опыта – сужаем возможности для развития ума.
И самое главное, у гипертревожной мамы ребенок растет не способным к принятию самостоятельных решений. Это означает, что он всегда будет зависим во взрослой жизни от окружающих- от супруга, от начальника, от коллег, от друзей….
Причин такой повышенной тревожности родителей может быть много. Одна из них- травмирующий опыт тяжелой болезни ребенка, смерти одного из детей или близких родственников, последствия стресса во время тяжелых родов или сложной беременности.
Для того, чтобы снизить тревожность и гиперопеку по отношению к детям, необходимо убрать последствия перенесенных стрессовых ситуаций.
В ближайший месяц я запускаю групповой формат работы с тревожностью и страхами родителей за здоровье и жизнь своих детей (папам и бабушкам тоже буду рада).
Когда любое недомогание вызывает у родителей дикий ужас и панику внутри. С самого рождения ребенка. Не зависимо от его возраста. Даже если этому ребенку уже больше 30 лет.
И если вы
- уже устали от постоянных ожиданий резкого ухудшения самочувствия ребенка даже в период банальной простуды
- постоянно трогаете лоб ребенку, даже когда он здоров (и не важно, что до этого лба с каждым годом нужно тянуться выше)
- думаете, что если будете сильно переживать, то все пройдет легче и обойдется, а если будете спокойнее, то обязательно все ухудшится (на самом деле все работает именно наоборот)
- ежеминутно скованы от страха и паники за здоровье и жизнь своего ребенка
- звоните ребенку по нескольку раз в день, опасаясь за его жизнь (и может быть вашим детям далеко за 30? И они уже не каждый раз поднимают трубку из- за вашей тревоги?)
- замечаете, что из-за вашей тревоги ребенок тоже стал тревожным и мнительным
- понимаете, что ваша гиперопека уже привела к тому, что ваш ребенок растет несамостоятельным, взаимоотношения с ним ухудшились, но вы все равно не можете начать меньше беспокоиться
- расстраиваетесь, что муж сначала успокаивал вас и понимал, а теперь и он начал злиться и смотреть на вас, как на неадекватную
- если никакие успокоительные уже не помогают и ваши страхи уже привели к психосоматическим проблемам,
то это ваш шанс.
А вот сейчас особенно ВНИМАТЕЛЬНО!
В ГРУППУ возьму только тех, у кого тревожность за здоровье и жизнь ребенка появилась (или усилилась) в результате стрессовых ситуаций (тяжелые роды, внеплановое кесарево сечение во время родов, травматичные эпизоды жизни, связанные со страхом за жизнь ребенка, длительные тяжелые болезни детей и другие ситуации, где была угроза здоровью и жизни ребенка).
Для того, чтобы я поняла, что именно эти причины лежат в основе вашей тревоги, нужно написать мне в личные сообщения «Хочу в группу».
Остальные подробности про группу читайте в статье
Татьяна Бурым- профессиональный детский психолог
Написать в Вотсап
Написать в Телеграмм
