Это накрыло её как волной. Чашка кофе застыла на полпути ко рту, когда её глаза встретились с его взглядом. И внутри что-то щелкнуло – тот самый щелчок, который она не ощущала лет эдак... много. А потом накатила паника: "Боже, мне же 45, что я делаю?"
Это случилось с моей соседкой по даче Еленой – уверенной в себе бизнес-леди с двумя высшими образованиями и непробиваемой репутацией человека, который "всегда держит себя в руках".
И вот она сидит напротив меня, теребит салфетку и спрашивает: "Как мне быть? Мне 45, и я снова влюбилась. Чувствую себя неразумным подростком. И выгляжу, наверное, полной дурoй".
Сколько женщин задавали себе этот вопрос? Миллионы! Потому что влюблённость после 40 – особенный опыт. Не лучше и не хуже юношеской влюблённости. Просто другой. С багажом опыта, с глубиной понимания и... с гораздо большими страхами.
Почему мы вдруг глупеем от любви
Давайте на секундочку станем беспощадно честными. Когда мы влюбляемся – мы действительно глупеем. Временно, конечно. Учёные даже придумали для этого термин – "любовная слепота". И это не поэтическая метафора, а вполне реальное изменение химии мозга.
Наш мозг, который может решать сложнейшие задачи и руководить коллективом в 100 человек, внезапно начинает работать по схеме пятилетнего ребенка: "Хочу! Сейчас! Мне!"
И знаете, что самое забавное? Это происходит в ЛЮБОМ возрасте. Но в 45 у нас хотя бы есть шанс это осознать.
Три признака того, что вы не сходите с ума
Первый раз влюбившись после сорока, моя коллега Марина решила, что у неё начинается ранняя деменция. Её симптомы:
- Забывала ключи от машины
- Путала имена детей
- Смеялась над несмешными шутками
Но что делать, если мужчина одновременно ищет обе эти качества: "Женщина для души" и "женщина для дома" - почему мужчина не отпускает обеих (и не делает ф
- Покупала продукты, которые никогда не ела
Не узнаёте себя? Счастливица! Узнаёте? Добро пожаловать в клуб!
Но есть отличная новость: это абсолютно нормально и... ВРЕМЕННО. Наш мозг не может бесконечно поддерживать состояние острой влюбленности. Это биологически невозможно.
И здесь кроется первый секрет сохранения достоинства: осознание временности острой фазы влюблённости.
Когда понимаешь, что через 3-4 недели химический шторм в голове начнет утихать, становится легче не делать глупостей.
Принцип "НЕТ решениям в первый месяц"
Когда самолет попадает в зону турбулентности, пассажирам нужно пристегнуться и переждать. Влюблённость - та же турбулентность, только в эмоциональном плане.
И мой совет аналогичен: пристегните ремни безопасности на 30 дней. Не меняйте курс своей жизни, пока трясёт. Другими словами, никогда не принимайте важных решений в первый месяц влюблённости.
На время отложите резкие шаги, такие как:
- Переезд к нему или к вам.
- Знакомство с родителями.
- Разрыв с прежним партнёром.
- Смена работы, чтобы быть ближе.
- Финансовые вложения, совместные предприятия и т.п.
Но давайте разберёмся честнее — в чём реальные причины: Мужчины снова выбирают одиночество: 4 причины, о которых мало кто говорит вслух
Просто. Не. Надо.
Дайте себе месяц просто БЫТЬ в этом состоянии. Наблюдать за ним. За собой. За вашим взаимодействием. Это бесценное время, когда можно получить удовольствие от эмоций без разрушительных последствий.
Кстати, этот принцип спас мою подругу Аллу от катастрофической ошибки. Влюбившись в бизнес-партнера, она почти согласилась вложить все свои сбережения в его "гениальный проект". А через месяц выяснилось, что проект был гениален только в его воображении. Ей повезло – она дала себе время очнуться.
Правило "трёх Д": достоинство, дистанция, дозированность
В этой хитрой формуле скрыт еще один ключ к сохранению себя:
- Достоинство – внутреннее ощущение своей ценности независимо от реакции объекта влюбленности. Да, вам хочется его внимания. Но вы существовали до него и будете существовать при любом развитии событий.
- Дистанция – физическая и эмоциональная. Не растворяйтесь в человеке. Сохраняйте свое пространство, свое время, свои интересы. Даже если очень хочется отменить все планы ради единственной встречи – не надо.
- Дозированность – в проявлении чувств, в сообщениях, во внимании. Позвольте отношениям развиваться постепенно, как хорошему вину – оно раскрывается со временем.
Когда стоит нарушать правила?
А вот теперь самое интересное. Все эти правила замечательны в теории. Но любовь – это не математика. И иногда система дает сбой.
В финале фильма "Осень в Нью-Йорке" героиня говорит потрясающую фразу: "Иногда надо рискнуть всем ради одного момента, потому что этот момент может оказаться тем, ради чего стоило жить".
И я с ней согласна. Иногда. Для кого-то. В исключительных случаях.
Но как понять – ваш ли это случай?
Моя соседка Елена нашла свой ответ. После месяца "химической бури" она прислала мне сообщение: "Знаешь, я все ещё влюблена. Но теперь я вижу его яснее – с недостатками, привычками, с его прошлым. И он мне всё равно нравится. Даже больше, чем раньше. Это уже не просто гормоны, правда?"
И вот это – самый точный признак того, что можно начинать рисковать. Когда гормональная буря поутихла, а чувство осталось и даже углубилось.
Когда возраст становится преимуществом
В 45 у нас есть секретное оружие против любовного безумия – наш опыт. Мы уже знаем, как это бывает. Помним ощущения. Можем распознать закономерности.
И еще одно преимущество – мы уже состоялись как личности. У нас есть карьера, друзья, увлечения, достижения. Мы не ищем в партнёре спасителя или определение нашей ценности.
Это дает потрясающую свободу. Свободу быть, а не казаться. Свободу выбирать, а не хвататься за первую возможность. Свободу наслаждаться процессом, а не паниковать о результате.
Влюблённость в 45 может стать одним из самых ярких, глубоких и осознанных переживаний в жизни. Если вы позволите себе чувствовать полно, но действовать мудро.
Помните, что достоинство – это не сдержанность эмоций и не холодность. Это верность себе при любых обстоятельствах. Даже когда бабочки в животе устраивают танцевальный марафон, а сердце выбивает чечетку.
Так что влюбляйтесь! Это прекрасно. Просто держите рядом с сердцем свой разум. Они отлично работают в паре.
Вам может быть интересно:
Благодарю за Ваш лайк 👍 Здесь я делюсь секретами счастливых отношений, рассказываю, как их строить и сохранять - подписывайтесь
То, что обсуждают: