Диабет можно распознать по утреннему самочувствию: 5 сигналов, которые лучше не игнорировать

Затуманенное зрение, жажда или усталость по утрам? Проверьте сахар в крови — это может быть диабет.

Если утром зрение кажется мутным, не спешите тереть глаза. Высокий сахар в крови вызывает отек хрусталика, как следствие, ухудшается резкость видения. Проверьте глюкозу сразу — это может быть ранний сигнал диабета.

Чувствуете сильную жажду или бегаете в туалет по ночам? Организм пытается вывести лишний сахар через мочу. Это, плюс утренние головные боли, может указывать на скачки глюкозы в организме.

Покалывание в руках и ногах после сна — тревожный знак. Диабетическая нейропатия, вызванная высоким сахаром, даёт о себе знать утром, когда тело долго не двигалось. Не игнорируйте: это серьёзный симптом.

Тошнота по утрам может быть не просто недомоганием, а признаком диабетического кетоацидоза — опасного состояния, когда организм сжигает жир из-за нехватки энергии. Проверьте сахар и срочно обратитесь к врачу.

Чувство постоянной усталости, несмотря на полноценный сон, ещё один признак возможного диабета. Высокий сахар мешает телу превращать глюкозу в энергию, оставляя у вас ощущение разбитости.

Следите за всеми негативными проявлениями вашего организма в утренние часы. Разумеется, одного самостоятельного мониторинга за своим здоровьем мало. Необходимо поделиться этими наблюдениями — и как можно скорее — с лечащим врачом. Ваше здоровье в ваших руках!

Ранее мы рассказывали о том, какие продукты полезно употреблять на завтрак, чтобы предотвратить заболевание диабетом.