После курса утро начинается по-другому. Просыпаюсь, смотрю в зеркало и думаю – ну здравствуй, моя хорошая!
Так начинается утро у Виктории, 49 лет после прохождения программы "DIVAпреображение". Что в ее жизни происходило до и что случилось после, читайте ниже. Рассказ от ее лица
Я родилась на Байконуре, но большую часть жизни прожила в Латвии. Потом встретила будущего мужа, переехала к нему в Бостон и уже много лет живу здесь. Образование у меня юридическое, даже подтверждала его в США, но конкуренция такая, что без родного английского там делать нечего. Работала, мучилась, а потом плюнула и вернулась к тому, что действительно люблю – к балету. Я с детства профессионально занималась классическим танцем и привыкла к дисциплине, к тому, что тело всегда должно быть в форме. В юности мечтала о карьере в балете, но родители настояли на юридическом образовании. Я пошла учиться, получила диплом, но никогда не чувствовала, что это моё. Всё равно возвращалась к танцу, сначала как хобби, а когда ушла из юриспруденции начала преподавать, потом открыла собственную студию.
В какой-то момент тело стало сигналить, что пора притормозить. До 40 лет – тонус, грация, контроль. А потом посыпалась. Желудок стал капризничать, мышцы пресса пропали, вздутие стало постоянным, втянуть живот стало невозможно. Появилась усталость – раньше могла весь день провести на ногах, а теперь приползаю домой и сразу лёд на коленки, лёд на бёдра. А лицо… Овал поплыл, скулы стали менее выраженными, появились морщины, особенно в нижней части, и кожа потеряла упругость. Однажды наклонилась перед зеркалом и увидела себя совсем не такой, как раньше.
Кроме того, я состояла в модельном агентстве, участвовала в съёмках, рекламах. Там требуют необработанные фотографии. Отправляешь портфолио – и становится неловко. Работу получают те, у кого всё подтянуто. Я не могла с этим смириться, но и верить во всякие «чудо-методики» не спешила. В интернете сейчас чего только не предлагают.
Я пробовала разные подходы к омоложению, покупала месячный курс у другого специалиста, но он не дал ощутимого эффекта. Листала соцсети, видела множество предложений, но не доверяла. Потом наткнулась на Ирину, долго наблюдала, читала отзывы, всё равно сомневалась. Но решила попробовать. Взяла пробный курс на 7 дней. Начала заниматься и поняла, что методика рабочая.
Проходить курс сначала было непросто. Особенно сложно было включить в работу подъязычную зону. Упражнения на язык казались чем-то новым. Прижимать корень, центр, кончик – и вдруг мышцы начинают работать. Над осанкой тоже нужно было поработать – из-за старой травмы я не могла нормально демонстрировать вращения ученицам, левая стопа болела. Но упражнения дали результат – смогла встать на полупальцы. Работа стала легче, настроение улучшилось. Ты выходишь в зал, показываешь движение – и ученицы заряжаются твоей энергией. Я увидела в зеркале подтянутое лицо и уверенность в себе. Исчез дискомфорт в желудке. Проблема была не только в питании, но и в том, что мышцы просто не работали правильно.
После курса утро начинается по-другому. Просыпаюсь, смотрю в зеркало и думаю – ну здравствуй, моя хорошая! Овал лица подтянулся, ушла та рыхлость, которая раньше так огорчала. Я больше не боюсь наклоняться перед зеркалом – ничего не плывёт, нет этого ощущения, что кожа вот-вот съедет вниз. Теперь, когда агентство запрашивает необработанные фотографии, у меня не дрожит рука – я знаю, что выгляжу достойно.
Тело держит себя само, не приходится постоянно напоминать себе: «Выпрямись!». Теперь тело работает слаженно, и это ощущение свободы движений приносит невероятное удовольствие. Взлетела на полупальцы и почувствовала, как мышцы работают так, как нужно. Это возвращает ощущение силы и уверенности.
Желудок больше не капризничает, вздутие исчезло, мышцы пресса снова в работе. Вечером я не ложусь пластом, а чувствую, что у меня ещё есть энергия. Уже не приходится спасаться льдом на коленях – нет больше этой бесконечной усталости в теле. И это ощущение – когда тело и лицо снова твои союзники – оно дорогого стоит. Лицо подтянулось, осанка выпрямилась, живот перестал предательски выдавать усталость. Я больше не стесняюсь отправлять фото в агентство, потому что знаю – выгляжу достойно.
Оказалось, что я лучше чувствую своё тело. Те зоны, о которых даже не задумывалась, начали работать. Самооценка тоже поднялась. Настроение улучшилось само собой. Понимание, что не нужны пластические операции, а можно обойтись своими силами – это важно.
Сейчас началась другая жизнь. Раньше строишь планы, а они всё откладываются и откладываются на потом – то времени нет, то сил, то денег, особенно денег. А сейчас как-то всё находится и всё делается и даже вовремя. Я стала более спокойной и сдержанной. И в семье атмосфера любви и взаимопонимания. Жизнь заиграла другими красками, я чувствую себя счастливой и готовой к дальнейшей работе над своим внутренним и внешним Преображением.
Если вы хотите омолодиться:
- Ходить с красивой осанкой, без болей в спине, без висячего живота,
- Забыть о головных болей, которые можно снять только выпив две таблетки обезболивающего.
- Просыпаться утро без мешков под глазами и поплывшего овала лица
Станьте участником мастер-класса Ирины Довгалевой «Как за 2 месяца вернуть молодость лицу и стройность фигуре» 🙌
На встрече вы:
💥Проведете диагностику осанки и узнаете, как ее сделать королевской и избавиться от сутулости
💥Определите вашу причину двойного подбородка и выполните комплекс для красивого овала лица
💥Получите пошаговый план омоложения за 2 месяца, который сработает 100%