Здравствуйте дорогие читатели!
Меня зовут Валерия, мне 35 лет.
После родов прихожу в форму, моя история похудения здесь.
Перепробовала много способов, сейчас худею интуитивно.
Цель: 58-60 кг.
Мини-цель: к 19 мая увидеть на весах цифры 69кг.
Каждую пятницу делаю отчёт, предыдущий
здесь.
Выходные у меня прошли активно. Много работали с мужем на огороде. Да так, что у меня до сих пор все мышцы болят.
В четверг у меня была прополка.
В пятницу целый день лил дождь, была уборка дома и готовка вкусняшек.
Доченька помогала.
В субботу погода нас радовала. Так тепло было, почти лето +20.
Прогали на батуте вместе с дочкой. Очень классное занятие, мне понравилось.
Но после конечно, Алиса часто стала просить меня прыгать с ней. Поэтому папа наш говорит, что ему туда нельзя.🤣
Она бы тогда вообще от него не отстала. Меня она ещё как то слушается, когда я ей в чём то отказываю или запрещаю. Но папу нет.
Так же мы с мужем подняли нашу клумбу. Сделали её выше. Пришлось 3 тележки земли туда высыпать.
Ещё убрала все сухие листья возле забора и за качелей.
Навели красоту, затем съездили в магазин и ужинали мы на улице.
В этот день мы гуляли до 21.30.
Сегодня, в воскресенье Алиса гуляла во дворе с папой. Я дома убиралась и готовила на рабочую неделю.
Меню было простое, уже без пирогов.
Давайте худеть вместе и мотивировать друг друга!
Делитесь своими результатами в комментариях!
Заходите в подборки, на главной странице: похудение, беременность и роды, путешествия и отпуск, рецепты, всё о детях, красота, для блогеров о Дзене.
Второй канал, посвящённый дочке: