Вопрос от Tatiana:
Александра, здравствуйте!
Благодарю за Ваш труд! ❤️
У меня нарушен желчеотток, желчь густая,два года назад обнаружили лямблии в нём, пропила лекарства. Всё равно болит постоянно в правом подреберье, стул нарушен. Вся эта история длится около 5 лет.
Подскажите, пожалуйста, в чем проблема.
Ответ:
Татьяна, все, что в теле загустевает, первым делом просит "разбавителя", то есть простой чистой воды. Сначала отвечу с уровня физиологии.
Если вы увеличите объем потребляемой воды хотя бы в два раза, вашей печени будет проще делать более текучую желчь, желчи будет проще продвигаться через сфинктеры и "трубки", более текучая желчь будет легче "смачивать" пищевой комок, а значит, быстрее его трансформировать в отдельные строительные материалы для тела и легче продвигать отработанный материал к выходу.
Так что не чай, не кофе, не соки или супы, а теплая чистая вода. Два стакана утром натощак с перерывом 15-20 минут между ними, желательно не залпом, а небольшими глотками. И в течение дня (а желательно до 18:00) минимум 2 литра тоже чистой воды. После 18:00 лучше минимизировать жидкости, так как почки уже готовятся ко сну, как впрочем и все остальные органы тела.
Теперь о причинах с уровня психосоматики. Оттолкнусь от слова "разбавитель" и от характеристик желчи. Желчь - едкая, горькая, вонючая, почти ядовитая. Проекция желчи на уровне чувств - злость, цинизм, невысказанные претензии, гнев, ярость и прочие едкие и ядовитые чувства и эмоции. У вас они очень густые, застойные, залежавшиеся. Если бы чаще плакали, было бы чуть легче, но вы и слезам места не даете, а слезы - прекрасный разбавитель.
Чем честнее вы научитесь пропускать сквозь себя ядовитые эмоции (не мимо себя, а сквозь), тем проще будет и печени, и желчному. Пока вы их скорее боитесь и складываете поглубже, утрамбовываете, чтобы не видно было, вот они и уплотняются.
Так что на физике - больше (в разы!) пить воды. На психике - учиться не стесняться и не бояться своей злости и агрессии, тренироваться выражать их в моменте не через взрыв и извержение, а планомерно, в моменте, сразу как только они возникают. Чем больше агрессия копится внутри, тем более плотной и ядовитой (разрушающей) она становится. Разбавляйте юмором, любовью, принятием, прощением, но не закидывайте сверху, а именно разбавляйте и выводите из тела.
Еще больше ответов в Телеграм-канале https://t.me/alexandraburdukova
