Найти в Дзене

Летние котлетки из баранины с рукколой, барбарисом и йогуртовым соусом с сумахом от Тайло

Летние котлетки из баранины с рукколой, барбарисом и йогуртовым соусом с сумахом от Тайло

💋3 ст.л.  барбариса, промытого и замоченного на 15 мин в тёплой воде

💋30 г листьев рукколы

💋1 большая луковица

💋1 большой зубчик чеснока

💋500 г фарша из баранины/говядины/бедра индейки

💋2-3 ст.л. оливкового масла

💋соль и черный перец

Для соуса

💋250 г греческого йогурта любой жирности

💋1 ст.л. сумаха

💋1 ст.л. оливкового масла

💋1 ст.л. лимонного сока 

 

💋 Смешайте все ингредиенты для йогуртового соуса и поставьте в холодильник.

💋Мелко нарежьте или измельчите в комбайне рукколу.

💋Измельчите лук и чеснок и добавьте в миску с рукколой.

💋Добавьте баранину, 1 ст.л. оливкового масла, барбарис, соль и молотый перец.

💋Хорошо перемешайте, затем мокрыми руками сформируйте 20 котлет, каждая около 5 см в диаметре, 2 см в толщину и весом около 40 г.

💋Влейте 1 ст. л. оливкового масла в большую сковороду с антипригарным покрытием и поставьте на средний огонь.

💋Когда масло прогреется, выложите несколько котлет на сковороду и жарьте по 3 минуты с обеих сторон до золотисто - коричневого цвета.

💋Если нужно добавьте немного воды, накройте крышкой и доведите до готовности.

💋Когда котлетки будут готовы, сложите их на большое блюдо и подавайте с йогуртовым соусом.

*Йогуртовый соус можно сделать накануне, он как раз настоится на сумахе.

#рецепты