Впереди нас ждут продолжительные праздничные выходные. У врачей есть даже специальный термин «синдром праздничного сердца» — острые нарушения ритма сердца в праздничные дни на фоне чрезмерного употребления алкоголя. В этой статье – комментарии специалистов о том, какие заболевания может спровоцировать алкоголь, и как этой опасности избежать.
— Нужно быть осторожным за праздничным столом. Особенно людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями желудочно-кишечного тракта, нарушениями обмена веществ и ожирением. Риск обострения хронических заболеваний после праздничного застолья увеличивается примерно на 30%, — отметила главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава России Любовь Дроздова в телеграм-канале Минздрава РФ.
Потребление алкоголя может спровоцировать развитие сразу нескольких заболеваний сердечно-сосудистой системы:
- артериальной гипертонии (стойкое повышение артериального давления); гипертонического криза, инсульта;
- повреждения сердца с развитием сердечной недостаточности, нарушений ритма сердца, в частности фибрилляции предсердий.
Есть даже специальный термин «синдром праздничного сердца» — острые нарушения ритма сердца в праздничные дни на фоне чрезмерного употребления алкоголя, рассказала в свою очередь заместитель генерального директора НМИЦ кардиологии им. Е.И. Чазова Минздрава России Нана Погосова.
— У людей аритмией и приступами нерегулярных сердечных сокращений даже умеренное потребление алкоголя повышает риск рецидива, а также снижает эффективность хирургического лечения, — сказала Нана Погосова.
Иногда аритмии возникают практически сразу после приема алкоголя, иногда – на следующий день после застолья. Кроме того, потребление алкоголя может провоцировать желудочковые нарушения ритма сердца, а иногда быть причиной внезапной сердечной смерти.
У людей с заболеваниями пищеварительного тракта — хроническим гастритом, язвенной болезнью желудка, панкреатитом, холециститом —любая жирная жареная еда в сочетании с алкоголем могут спровоцировать серьёзные обострение.
Обильный прием пищи вреден и для людей с лишним весом, сахарным диабетом.
Для того чтобы праздники принесли нам пользу, стоит соблюдать простые правила:
Соблюдайте меру в еде и употреблении напитков;
Больше двигайтесь: движение ускоряет метаболизм — погуляйте, сделайте зарядку, покатайтесь на велосипеде;
Больше пейте простую воду: люди набирают вес из-за того, что путают жажду с чувством голода, поэтому, прежде чем съесть лишнее, стоит выпить стакан воды, возможно, чувство голода пройдет.