Тема обид и их накопления мне достаточно хорошо понятна, потому что меня можно назвать обидчивым человеком. Особенно обидчивым я был в детстве. Дошло до того, что из-за накопленной за жизнь массы обид я отстранился от людей, очень люблю общаться, но стал запрещать себе делать это. Сейчас работаю и с этим негативным качеством, и кое-что понял.
Определение и пояснения.
Обида простыми словами — это чувство, которое возникает, когда с человеком плохо или несправедливо обошлись. Это реакция на события, которые, по мнению индивида, являются несправедливыми и/или не оправдывают его ожиданий.
Здесь, на мой взгляд, имеет место быть и играет важную роль субъективность восприятия.
Индивид может быть необъективным, может не понимать истинную причину, по его мнению, негативного отношения к нему и уж точно способен не видеть связь с отработкой кармических долгов. А ещё плохое и/или несправедливое отношение может быть запланировано душой и прописано в его судьбе для решения определённых главных жизненных задач.
Раньше я не понимал причины нехорошего отношения и поступков людей, и своей реакции. Понимание пришло после изучения знаний о Возрастах души и судьбе.
Насчёт себя.
Из-за Возраста души у меня сильно обострены чувства, больше и сильнее развиты способности, в частности «видение». По сравнению с людьми с молодыми душами, которые, собственно, и являются источниками обид, я с самого детства подсознательно видел значительно больше негативных качеств и негативность поступков людей, острее воспринимал, не мог контролировать эмоции, потому эмоционально сильно реагировал. Но из-за развития у моей души социальных чувств (совести, заботы, сочувствия и сопереживания/эмпатии) я не мог отвечать на зло так же злом, не мог в ответ оскорблять и тем более применять физическую силу. Технически, конечно, мог, но ментально нет.
Когда негативная эмоция не гасится или не прорабатывается, по-другому человек не выпускает злобу, то остаётся «внутри» и трансформируется в обиду. А когда безответных негативных событий в жизни много, то обиды копятся. В моменте вспоминаются прежние обиды, накладываются и усиливают новые.
Относительно людей.
Подавляющим большинством живущих на Земле являются люди с молодыми душами. А они пока не способны чувствовать и понимать, думать о других, об их интересах и чувствах. Пока заботятся только о себе любимом.
У людей с Детскими душами слабо развит эмоционально-чувственный аппарат, присутствуют только простые чувства и инстинкты, и очень маленькая понятийная база. Из-за этого они не понимают и не видят, что творят зло, и не чувствуют, что причиняют боль и страдание. Также основным их инструментом достижения целей является сила. Они могут применять её без каких-либо эмоциональных терзаний и в любой момент. Если что-то не понравилось, на них косо посмотрели, плохо сказали или поступили, они сразу отвечают грубыми словами или насилием. Они сразу выпускают пар злобы, обида не возникает и не копится.
Люди с Детскими душами обижаются гораздо меньше и реже, потому что не видят зла, несправедливости, а если видят, то сразу отвечают тем же, а чаще более жёстче и сильнее, вербально и физически.
У людей с Юными душами эмоционально-чувственный аппарат развит больше, появляются зачатки социальных чувств, но, когда нужно, они их могут отключать или перебивать более сильными эмоциями личной выгоды. У них больше и понятийная база, и больше способностей, из-за чего они больше видят и чувствуют. Но из-за сильного стремления получить от жизни как можно больше, тоже часто обижают.
Люди с молодыми душами либо не понимают, что обижают, не чувствуют, что причиняют боль, либо пренебрегают. Потому что у них нет совести, сочувствия и сопереживания, либо эти чувства находятся в зачаточном состоянии и могут отключаться. Все они меньше и реже обижаются и отвечают, потому у них меньше накопление.
А вот люди со Зрелыми душами и только перешедшие в Старый возраст больше чувствуют, понимают, «видят» и адекватно отвечать не могут, потому просто обижаются, впадают в размышления о несправедливости устройства мира, жизни и Бога.
На самом деле, как написал выше, большинство людей необъективны, со Зрелыми душами и только перешедшие в Старый Возраст тоже. Им только кажется, что они гораздо добрее и справедливее. Они не видят, что тоже имеют негативные качества и ошибки. Если душа продолжает воплощаться на физическом плане, значит имеет недостатки. Не понимают, что происходящее — это бумеранг или может быть кармической отработкой.
Не понимают и обижаются!
Влияние кармических обязательств.
Плохое и/или несправедливое отношение людей к индивиду может быть связано с отработкой кармических долгов. Возникли они в прошлых жизнях, потому люди не могут увидеть связь. Они видят, что в этой жизни не делают людям ничего плохого, ожидают адекватное отношение, но не получают. Не понимают происходящее и обижаются... на людей, на Бога.
Влияние судьбы.
Для решения некоторых жизненных задач, развития или изменения некоторых качеств, образа мышления и жизни, без присутствия плохого и/или несправедливого отношения в жизни человека просто не обойтись. Наибольший эффект может быть достигнут в Зрелом и Старом возрастах души, потому что что люди максимально хорошо чувствуют и понимают. Потому негативного отношения хоть отбавляй.
Самое интересное, что вообще всё происходящее в этой жизни, и по вине самого человека, и внесённое по плану судьбы, направлено на развитие его личности и души. Да, нам многое не нравится, кажется плохим и несправедливым, но без этого душа развиваться не сможет. Так стоит ли обижаться? И на кого?
Почему лучше не копить обиду?
Недавно в одном фильме услышал замечательную фразу: «Копить обиду — это как пить яд и ждать, пока умрёт кто-то другой».
Не умрёт, с многими вообще ничего плохого не произойдёт. Как написал выше, люди с молодыми душами сразу «сливают» негативные эмоции и энергию. А ещё многое из того, что люди со зрелыми душами считают негативным, воспринимают нормальным. По этим причинам меньше и реже обижаются, если и копят, то масса обид значительно меньше, чем у людей со зрелыми душами, у которых накопление выглядит так:
Нормально? Это может нравиться? Тогда зачем копить обиды?
Как не обижаться и копить обиду?
Ну, просто не чувствовать и не «видеть» люди не могут. В природе нет ни одного существа, обладающего зрением и добровольно отказавшегося от этого органа и источника информации. Так же и люди с развитыми социальными чувствами уже не могут их вынужденно отключить. Поэтому:
1. Надо постараться сделать свой взгляд и мышление насколько возможно объективными. Это значит продолжать всё видеть, но при этом иметь правильное понимание того, что видишь. Тогда и восприятие плохого и несправедливого, и реакция будут более спокойными. ⤵
2. Научиться воспринимать всё более спокойно. Правильное понимание приводит к объективной оценке, к контролю эмоций и, как следствие, к спокойной реакции. Точнее, к отсутствию эмоциональной реакции.⤵
3. Научиться спокойно реагировать. А как именно это сделать, долгое время не понимают. Получается, не реагировать уже не могут и спокойно — тоже, потому просто обижаются.
После формирования Старого Возраста люди приходят к пониманию и находят способ спокойного реагирования через развитие «принятия» людей и происходящего в жизни такими, какие все есть.
4. Развить у себя «принятие».
Напомню, принятие — это не согласие с негативными качествами и поступками людей, с плохим отношением и несправедливостью к себе, а всего лишь спокойное восприятие и реакция. Достигается это через понимание причин особенностей людей, наличия негативных качеств и негативности поступков. Что у людей просто молодые недоразвитые души, что они сами когда-то были «молодыми», и что «молодёжь» тоже когда-то станет «взрослой». Когда есть понимание, то восприятие становится объективным, а реакция контролируемо спокойной.
Есть ещё несколько моментов, которые полезно знать.
Русский язык образный, очень хорошо передаёт глубинную суть смыслов. Обижаться — это значит обижать себя. Да, люди часто обижают осознанно, намеренно, но реакция на их действия — это выбор. Вы можете эмоционально остро реагировать и обижать себя, а можете спокойно не обижать.
Помимо принятия в Старом возрасте души нужно научиться (научить себя) спокойно и обоснованно, аргументированно высказать свои чувства.
Когда восприятие и реакция человека эмоциональные, неправильные, острые, то негативно сказанное и сделанное в его адрес обретает негативный окрас. Если за этим последует негативный ответ, то обстановка накалится ещё сильнее. Людей со Зрелыми душами это ещё сильнее выведет из себя. Проще промолчать. В Старом возрасте души люди обретают способность контролировать эмоции, не теряют объективность и контроль своего психологического состояния и мышления, могут высказывать недовольство спокойно и аргументированно.
Иногда люди боятся высказывать своё недовольство из-за страха потерять связь с человеком или людьми. Это особенно характерно для людей с молодыми душами, потому что им присуще групповое сознание, чувство толпы. Они предпочитают коллективное сосуществование, потому что так легче выживать.
После перехода в Зрелый возраст души люди сильно меняются, перестают соответствовать толпе. Через осуждение и обижание их как бы изгоняют из толпы, и они вынужденно становятся одинокими. А вот в Старом возрасте души люди перестают держаться за других, потому что становятся самодостаточными, независимыми, у них пропадает страх потерять, во что бы то ни стало сохранить связь.
Также люди со зрелыми душами никак не отвечают, потому что не знают, как ответить «безопасно» для данной ситуации. Потому что не могут контролировать эмоции, мышление и реакцию, вместе с этим и ситуацию, боятся негативного развития. Иногда лучше вообще никак не реагировать.
Напоследок. Заметил в интернете советы, как отпускать обиды. Такие как «визуализация прощения» (мысленная проработка) — например, у меня это не работает, «ведение дневника» (письменный разбор) — при неверном применении — это записанное накопление, «проговаривание чувств» (обсуждать с обидчиком свои эмоции, переживания, беспокойные мысли) — с людьми, особенно с Детскими душами, это абсолютно бесполезно, «отказ от иллюзий» (про неоправданные ожидания), ну и вишенка на торте — «суперсила прощения».
Все эти приёмы — это работа с последствиями, с обидами, а надо с причинами. Эффективнее прорабатывать обиду и не обижаться, тогда и психическое состояние не усугубится, и копиться ничего будет.
Некоторые мои статьи на эту тему:
© Андрей Скворцов.
2025 год.