Найти в Дзене

Гарум: соус, который пережил Римскую Империю

Если бы в Древнем Риме существовал термин umami, им бы без сомнений описывали гарум — ферментированный рыбный соус, без которого не обходилось ни одно пиршество от Британии до Египта. Это был не просто ингредиент — это был символ цивилизации вкуса. Гарум — прозрачный, янтарный соус, получаемый путем ферментации мелкой рыбы (анчоусы, скумбрия) с морской солью. Смесь выдерживали под солнцем от нескольких недель до месяцев. Полученный экстракт процеживали — и именно он считался деликатесом. Остатки соуса, точнее гуща, были пищей для бедняков. Гарум использовали как универсальную приправу: он заменял соль, усиливал вкус блюд, создавал сложный баланс солёного, кислого и мясного. Им сдабривали жаркое, каши, овощи и даже фрукты. Фабрики гарума (называвшиеся garumariae) находились в прибрежных районах Римской империи: в Испании, на юге Италии, в Северной Африке. Лучшие сорта экспортировались по Средиземному морю в запечатанных амфорах — с маркой региона, как у вин. Гарум входил в рационы как
Оглавление

Если бы в Древнем Риме существовал термин umami, им бы без сомнений описывали гарум — ферментированный рыбный соус, без которого не обходилось ни одно пиршество от Британии до Египта. Это был не просто ингредиент — это был символ цивилизации вкуса.

Что такое гарум?

Гарум — прозрачный, янтарный соус, получаемый путем ферментации мелкой рыбы (анчоусы, скумбрия) с морской солью. Смесь выдерживали под солнцем от нескольких недель до месяцев. Полученный экстракт процеживали — и именно он считался деликатесом. Остатки соуса, точнее гуща, были пищей для бедняков.

Гарум использовали как универсальную приправу: он заменял соль, усиливал вкус блюд, создавал сложный баланс солёного, кислого и мясного. Им сдабривали жаркое, каши, овощи и даже фрукты.

-2

История и география

Фабрики гарума (называвшиеся garumariae) находились в прибрежных районах Римской империи: в Испании, на юге Италии, в Северной Африке. Лучшие сорта экспортировались по Средиземному морю в запечатанных амфорах — с маркой региона, как у вин.

Гарум входил в рационы как аристократии, так и простолюдинов. Различие — в качестве и выдержке.

Современное возвращение

В XXI веке гарум возвращается — но уже не как продукт массового потребления, а как гастрономический символ для ценителей и исследователей вкуса.

Colatura Di Alici Di Cetara 100 мл "Giulia"
Colatura Di Alici Di Cetara 100 мл "Giulia"

Где встречается гарум сегодня:

  • В проектах Noma Projects — гарум делают из грибов.
  • В итальянском соусе Colatura di Alici — прямом потомке гарума с Амальфитанского побережья.
В проектах Noma Projects — гарум делают из грибов. https://nomaprojects.com
В проектах Noma Projects — гарум делают из грибов. https://nomaprojects.com

Современные шефы используют гарум не только ради вкуса, но и ради истории. Он добавляет блюду глубину, контекст и настроение — соединяя древность с футуризмом.

Как использовать гарум сегодня

  • В каплях — к сырым овощам, печёным корнеплодам, рыбе или даже крамблу из цветной капусты.
  • В маринадах — для мяса, тофу, баклажанов.
  • В соусах — как «невидимая» соль, дающая плотность вкуса.
  • В вегетарианской кухне — особенно актуален грибной гарум, богатый натуральным глутаматом.

Можно ли приготовить гарум дома?

Да, но процесс требует либо дисциплины, либо романтической смелости.

Упрощённая версия:

Смешайте анчоусную пасту, немного соевого соуса и каплю уксуса. Добавьте немного сахара и дайте постоять пару дней. Получится приближённый по вкусу «быстрый гарум».

Для энтузиастов — существуют рецепты натуральной ферментации с температурным контролем, но это уже ближе к лабораторной гастрономии.

Финал: вкус античности с современным мышлением

Гарум — это не только приправа. Это вкус, несущий память о временах, когда кулинария была философией, статусом и проявлением власти. В XXI веке гарум становится культурным маркером для шефов, которые хотят не просто готовить, а рассказывать истории через вкус.

Вкусы, пережившие две тысячи лет, — это не редкость. Но чтобы они снова стали модой — для этого нужно чуть больше, чем соль и анчоусы. Нужно понимание смысла.